UglyFarang Inlagd April 7, 2016 Dela Inlagd April 7, 2016 14 timmar sedan, skrev Tommy: Ser bra ut! Själv testar jag att äta mat som skall få mig piggare, genom att öka min Testosteronnivå... Brist på Testosteron, gör dej trött, minskar sexlusten och gör dej fet, mest bukfetma... Det ökar också risken för en massa sjukdomar... De flesta dieter man hittar riktar sej mot de där 75-85% av befolkningen som är mest intresserade av bantning... KVINNOR! Och kan vara helt fel för MÄN... Kort sammanfattning av vad jag läst mej till är: Se till att få i dej D-vitaminer. Undvik socker. Ät magert nötkött. Ät Tonfisk. Drick lättmjölk, med D-vitaminer Ät Blomkål, Broccoli, Vitkål, Pak-choy, OSV (kolla länken nedan). Ägg, äggulan är viktig. Röda vindruvor. Svamp är bra. Fullkorn. Fröer, sesamfrön tex. Många nötter är utmärkt. http://www.healthline.com/health/low-testosterone/anti-estrogen-diet-men#LowT1 Ännu kortare: Ät mat som får dej att fisa, det är manligt att fisa! MVH Tommy Färgen? Känner du dej gammal? Bry dej inte om det, du kanske är äldre än du någonsin varit förut, men du är också yngre än vad du någonsin kommer att bli......... Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
BanFang Inlagd April 7, 2016 Dela Inlagd April 7, 2016 Dagens thaislafs på Food courten The Mall Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Nilsson68 Inlagd April 7, 2016 Dela Inlagd April 7, 2016 Dagens lunch fungerade. Tapatalkat Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
svampen Inlagd April 7, 2016 Dela Inlagd April 7, 2016 Idag blir det ungs Falu & potatismos Örebro Sportklubb Ösk! Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Tallviking Inlagd April 7, 2016 Dela Inlagd April 7, 2016 (ändrad) Så enkelt och så gott Skickat från min Lumia 950 Ändrades April 7, 2016 av Tallviking Being nice is overrated - Garfield Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
ellim63 Inlagd April 7, 2016 Dela Inlagd April 7, 2016 dagens gourmetlunch.......... Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Scandinaviancorner Inlagd April 7, 2016 Dela Inlagd April 7, 2016 Yellow pea soup.. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
BanFang Inlagd April 7, 2016 Dela Inlagd April 7, 2016 (ändrad) 2 timmar sedan, skrev ellim63: dagens gourmetlunch.......... Är det 10 klubben som gäller nu? Ändrades April 7, 2016 av BanFang stavfel Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Oregistrerad Inlagd April 7, 2016 Dela Inlagd April 7, 2016 Efterrätt kan vara gott Varm frasvåffla med grädde, sylt och glass....... Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Enis Inlagd April 7, 2016 Dela Inlagd April 7, 2016 enis "Om du inte är en elefant, försök inte bajsa som en..." Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
ellim63 Inlagd April 7, 2016 Dela Inlagd April 7, 2016 till kvällsmat blev det en kycklingsallad...fantastiskt gott! Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
navion hispania Inlagd April 8, 2016 Dela Inlagd April 8, 2016 Tja sea food festival i Bang sak 99 baht (3 rätter). Olika hotell från Khao lak serverade från sin meny. Skickat från min SM-G920F via Tapatalk Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
BanFang Inlagd April 8, 2016 Dela Inlagd April 8, 2016 Trots dignande frukostbuffet så håller jag mig till enkel frukost. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Peolito Inlagd April 8, 2016 Dela Inlagd April 8, 2016 Blev pannbiff till middag. Skickat från min iPhone med Tapatalk Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Chrille Columbus Inlagd April 8, 2016 Dela Inlagd April 8, 2016 Pizza typ hemlagad tråkigt nog lossade locket på kryddburken (torkad oregano) så det blev en massa krydd på ett ställe. Men för att fira att jag fått liv i kameran så blir det bild på eländet suddiga men ändå nytagna bilder . Satanister är ganska snälla bara man låter bli att jävlas med dem. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Broskan Inlagd April 8, 2016 Dela Inlagd April 8, 2016 Nu är det snart avresa mot Asien så det får bli lite Low Carbs tills dess Lax i ugn och äggvita med broccoli blev första lunchen av två. Det åkte med några Chiafrön också. För den nyfikne ang Chiafrön skickar jag med en länk. http://www.mabra.com/8-anledningar-att-ata-supernyttiga-chiafron/ //Broskan "Om jag fått frågan om var de lyckligaste människorna finns skulle jag ha svarat: I Filippinerna, där varje människa har en ståuppkomikers talang." Staffan Heimerson - http://www.aftonbladet.se/nyheter/kolumnister/staffanheimerson/article14502442.ab Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
svampen Inlagd April 8, 2016 Dela Inlagd April 8, 2016 Enkel fredagslunch Örebro Sportklubb Ösk! Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Nilsson68 Inlagd April 8, 2016 Dela Inlagd April 8, 2016 Kvällskitio! Tapatalkat Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Towe Inlagd April 8, 2016 Dela Inlagd April 8, 2016 falukorv från Delsbo Chark och makaroner från Ica[emoji12] Skickat från min SM-G900F via Tapatalk Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Enis Inlagd April 8, 2016 Dela Inlagd April 8, 2016 4 minuter sedan, skrev Towe: falukorv från Delsbo Chark och makaroner från Ica Skickat från min SM-G900F via Tapatalk å ketchup i från Thailand "Om du inte är en elefant, försök inte bajsa som en..." Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Towe Inlagd April 8, 2016 Dela Inlagd April 8, 2016 Jepp Heinz i glasflaska ? Skickat från min SM-G900F via Tapatalk Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Tommy Inlagd April 8, 2016 Dela Inlagd April 8, 2016 6 timmar sedan, skrev Broskan: Nu är det snart avresa mot Asien så det får bli lite Low Carbs tills dess Lax i ugn och äggvita med broccoli blev första lunchen av två. Det åkte med några Chiafrön också. För den nyfikne ang Chiafrön skickar jag med en länk. http://www.mabra.com/8-anledningar-att-ata-supernyttiga-chiafron/ //Broskan Tackar för tipset! Skall testa med en gång, flera av anledningarna i din länk passar som hand i handske för mej! MVH Tommy "There is an eagle in me that wants to soar, and there is a hippopotamus in me that wants to wallow in the mud." Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Tommy Inlagd April 8, 2016 Dela Inlagd April 8, 2016 10 timmar sedan, skrev Peolito: Blev pannbiff till middag. Skickat från min iPhone med Tapatalk Med skalet på, precis som det skall vara! MVH "There is an eagle in me that wants to soar, and there is a hippopotamus in me that wants to wallow in the mud." Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Peolito Inlagd April 8, 2016 Dela Inlagd April 8, 2016 Med skalet på, precis som det skall vara! MVH Absolut smakar bäst så [emoji1] Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Tommy Inlagd April 8, 2016 Dela Inlagd April 8, 2016 (ändrad) Idag åt jag : Lite sallad, från vår hyfsade salladsbar... Potatismos (som jag lagat själv) med köttbullar, Tortillas, och lite friterad kyckling (thaistyle). Och naturligtvis lite Thaislafs, med friterade räkor, på kinakrogsvis... Inte lätt att gå ner i vikt när arbetslunchen varje dag ser ut sådär... MVH Tommy Ändrades April 8, 2016 av Tommy "There is an eagle in me that wants to soar, and there is a hippopotamus in me that wants to wallow in the mud." Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Recommended Posts
Registrera dig eller logga in för att kommentera
och se bilderna på riktigt.
Du måste vara medlem för att kommentera på forumet
Registrera dig
Registrera ett medlemskap. Lätt gjort...!
Registrera dig på forumetLogga in
Har du redan ett medlemskap? Logga in här.
Logga in nu