Ägg

[audirs2]

Stekt ägg 2st varje kväll med kaviar eller sillabiten, + en kall eller 2 öl, det e så gott! Kokt ägg varje lördag morgon blir det osså!

[audirs2]

Nej det gjorde du inte, dom enda två människor som hade uppgiften att fostra mej är döda. Men det gav inte dej eller någon annan rätten att försöka...

Generaldirektörn, du har glömt STATEN och skatteverket!

[Benjamas]

Om man är normalt frisk och inte har problem med kolesterolet kan man äta i princip hur mycket ägg som helst, dock ska man veta att det är mycket fett i gulan så för den som håller diet är det äggvita som gäller.

Ang att skala kokta ägg så ska dem snabbkylas direkt efter kokning så släpper skalet mycket bättre.

För bättre hållbarhet så ska dem förvaras i kylen med spetsen neråt, dvs kartongen upp o ner.

 

Beställer alltid 2 kai daw extra till maten

[pho]

Ja ägg ja.jag har alltid gillat att äta  ägg. Sen jag var liten pilt och med en mamma som var toppkock i vårat hem...har jag nog käkat alla former av äggtillredingar..tror jag?!?!

jag äter nu säkert minst 4-5 ägg om dan fortfarande i min vuxna ålder. MKt gott, speciellt med kalles kaviar och mjölk...  

Kommer ihåg att man varnade på 70-talet om äggens inverkan på kolestrol...blodet blir sämre, blodproppar..osv...

Men nu kommer nya rön att kolesterolet i ägg är "nyttigt"...ungefär samma som att Fett har två olika beteckningar (mättat och fleromättat, olika nyttigt)

 

Vad tror ni?

Är Ägg säkra? 10 st om dan, mai pen rai?

Eller är det ett blodets otyg??

 

egg.jpg

Nu är det ju så att det finns olika sorters kolestrol bra och dåliga jag kommer också ihåg när jag

var mindre att man inte skulle äta så mycket ägg men har de tydligen kommit på att det är god kolestrol.

ex. transfetter innehåller dåliga.

 

Kolesterol kan transporteras från levern till celler som behöver det; genom blodbanan. För att kolesterolet ska kunna transporteras behöver det "förpackas". Kolesterolet i två olika förpackningar. VLDL ("very low density lipoprotein") LDL (low density lipoprotein) HDL (High density lipoprotein)

• VLDL är kallas kolesterolförpackningen som skickas ut från levern ut i kroppen. I takt med att kolesterol tas upp i från VLDL förpackningen av olika celler på väg runt blodbanan; krymper den. Tillslut är den så liten att den inte heter VLDL längre. Nu kommer den heta LDL.
• LDL är den "onda kolesterolet". LDL är mindre än VLDL och har lättare att oxidera (härskna). När en LDL partikel har härsknat är det lättare för den att fastna i en skadad kärlvägg. Alltså kan medverka i hjärt och kärl-sjukdommar.
• HDL är det "goda kolesterolet". Denna förpackning av lipoprotein samlar upp överskott av kolesterol och transporterar det tillbaka till levern. Höga nivåer av HDL sänker statistiskt risken för hjärt och kärl-sjukdommar.

Naturligt fett ökar halten av HDL. Stora intag av kolhydrater sänker halten av HDL.

 

Mvh Patrik

 

[FF]

Uppoffringen var nog nödvändig då övervikten började påverka hälsan, blodtrycket, riskgrupp för socker etc. etc. Uppoffringen är inte så stor egentligen, okey lite bistert i början. Men man kan nog inte vara så strikt i längden, det viktiga är nog att ändra sina vanor radikalt. Funkar faktiskt bra att skippa potatis, ris pasta och ersätta det med sallad. Lite vin och whiskey ska det nog också finnas plats för vad det lider.

 

Skippa riset!! Lätt val, men ett liv utan pärer, nej det går inte..

Men annars har jag inga problem med vikten..

 

FF

[Odin]

Skippa riset!! Lätt val, men ett liv utan pärer, nej det går inte..

Men annars har jag inga problem med vikten..

IMG_0068.jpg

 

FF

Hmm du din jäkla tarm... Puss på dej gambeln (älvdalska för den gamla)...

[bond1]

Skippa riset!! Lätt val, men ett liv utan pärer, nej det går inte..

Men annars har jag inga problem med vikten..

IMG_0068.jpg

 

FF

Grattis

[Soengsang]

Skippa riset!! Lätt val, men ett liv utan pärer, nej det går inte..

Men annars har jag inga problem med vikten..

IMG_0068.jpg

 

FF

 

Jag rör på mig för litet, för 20 år sedan när jag jobbade med verktyg i handen så var det inga problem, då fick man vardagsmotionen gratis..

[ragson]

Nästa gång jag handlar ägg ska jag testa färskhetstricket,

 

 

...hmm..har dom hinkar med vatten, där man kan testa tyngdlagen på ICA eller COOP??

[Odin]

...hmm..har dom hinkar med vatten, där man kan testa tyngdlagen på ICA eller COOP??

 

Jaa för f-n misade du det? Man tar ett ägg ur sitt tilltänkta paket å går ut på toaletten...  Nee solly

[Guest BpaijingKatai]

Kroppen anpassar sig efter ett tag så att "slarva" ett par gånger i månaden, oavsett vilket sätt man valt för sin viktnedgång, är nog ett måste för att lura kroppen och hålla igång fettförbränningen. Mitt tips till alla som önskar gå ner i vikt är ändå att träna bort fläsket istället.

 

För de som varken vill banta eller träna så är det visst alternativ på G :crazy: :crazy: :crazy:

 

 

http://www.svd.se/nyheter/utrikes/sa-ska-huvuden-transplanteras_8325380.svd

[ragson]

Tänk.att en fråga om äggätning kan bli så bantnigsifierad??

Trodde inte det var så många friskusar på detta forumet?

Inte efter dom bilder som tankas upp här å där , hehe...

[BanFang]

Käkar minst 1 ägg om dagen. Det känns som nått fattas om jag inte får mitt dagliga ägg.

Jag köper bara XXL ägg med dubbla gulor.

[ban99arne]

Hur är det med tomater, är det farligt att äta tre om dagen?

[Kenneth4618]

Någon som kommer ihåg denna här ??

[Arnold Layne]

Någon som kommer ihåg denna här ??

Såg den på bio i yngre tonåren . Skum film