Nu jävlar börjar allvaret!

[Guest Jimmy 666]

Har nu varit i pattis i 4 dagar och inte tagit mig till Walking street... Vad är det för fel på mig??

 

Fortsätt med dina promenader, bra för pumpen, själv fick  det bli 30 minuter på gymmet idag.. Bättre än inget,,

 

Rock on!

En gata där allt är dubbelt så dyrt som övriga staden och i vissa fall 3 gånger så dyrt och de mesta står på ryska. Njae, WS undviker man gärna... iaf jag...

Så det är nog inget fel på dig... hehe...

[HajKaj]

ws e ju bara araber, indier, ryssar och packisar nu för tiden. Alla andra håller till uppe på LK Metro.

[Sangwal]

ws e ju bara araber, indier, ryssar och packisar nu för tiden. Alla andra håller till uppe på LK Metro.

 

Bor precis vid LK Metro...

 

Det har växt enormt här, de sista åren.. En jävla utveckling...

 

Rock on!

[Guest Jimmy 666]

Bor precis vid LK Metro...

 

Det har växt enormt här, de sista åren.. En jävla utveckling...

 

Rock on!

Polarn bor med precis vid Metro på soi bua khao... Så dit blir det imorgon en sväng å sen drar vi och fiskar =)

[Cobra]

Fan vilket bögigt språk, tänker inte ens kolla upp vbad de betyeer

 

 

 

ät inte ryss femmor eller motsvarande

[Cobra]

Вы знаете, яичные желтки не хорошо для холестерина

 

 

Du vet, äggulorna är inte bra för kolesterol

[Guest Jimmy 666]

ät inte ryss femmor eller motsvarande

Ingen risk. Klarar mig bra med ägg, fisk, kyckling, nötkött å liknande

[Guest Jimmy 666]

Jaha idag vart det visst Fredag. Har trott hela dagen att det varit Torsdag. Så slängde mig på moppen och drog till vågen utanför Tesco, samma våg som jag kollade förra veckan. Och det resultatet jag fick efter 1 vecka var ungefär vad jag räknat med, lite bättre till å med. Till å med så bra så jag var tvungen att kolla på en annan våg, som visade samma resultat =)

 

 

Från 92,5 till 89,2.. 3,3 kg... MYCKET nöjd faktiskt

 

Men jag vet också att man kan gå ner ca 1 kg om dagen under första veckan beroende på hur stor man är..

 

 

[andrejsdenruskige]

Kör lite bilder från gårdagens promenix.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sen lite relax..

 

 

Saknar bara en "gag ball" på sista bilden

[andrejsdenruskige]

Jaha idag vart det visst Fredag. Har trott hela dagen att det varit Torsdag. Så slängde mig på moppen och drog till vågen utanför Tesco, samma våg som jag kollade förra veckan. Och det resultatet jag fick efter 1 vecka var ungefär vad jag räknat med, lite bättre till å med. Till å med så bra så jag var tvungen att kolla på en annan våg, som visade samma resultat =)

 

invägning.JPG

 

Från 92,5 till 89,2.. 3,3 kg... MYCKET nöjd faktiskt

 

Men jag vet också att man kan gå ner ca 1 kg om dagen under första veckan beroende på hur stor man är..

 

 

Eftersom Thailand är korruptionens och mutornas land, så borde man kunna slänga i en 5batting till i vågen och få ett ännu bättre resultat.

[Guest Jimmy 666]

Eftersom Thailand är korruptionens och mutornas land, så borde man kunna slänga i en 5batting till i vågen och få ett ännu bättre resultat.

Ja men tyvärr e de ju bara mig själv jag lurar... Annars så kan det nog absolut funka

[Glenn Phuket]

Jaha idag vart det visst Fredag. Har trott hela dagen att det varit Torsdag. Så slängde mig på moppen och drog till vågen utanför Tesco, samma våg som jag kollade förra veckan. Och det resultatet jag fick efter 1 vecka var ungefär vad jag räknat med, lite bättre till å med. Till å med så bra så jag var tvungen att kolla på en annan våg, som visade samma resultat =)

 

invägning.JPG

 

Från 92,5 till 89,2.. 3,3 kg... MYCKET nöjd faktiskt

 

Men jag vet också att man kan gå ner ca 1 kg om dagen under första veckan beroende på hur stor man är..

 

Va det före eller efter du va o sket ?

[Cobra]

Hur går det på gymmet ?

[Guest Jimmy 666]

Hur går det på gymmet ?

Har inte vart jätte mycket på gymmet på sistone. Och mitt gymkort går ut 20:e Dec... Är mycket roligare med promenader ute... Skulle jag bli av med huset så jag kan flytta ner till polarna igen blir det nytt gym kort för så behöver man aldrig gå själv till gymmet... =)

[rolle]

Har inte vart jätte mycket på gymmet på sistone. Och mitt gymkort går ut 20:e Dec... Är mycket roligare med promenader ute... Skulle jag bli av med huset så jag kan flytta ner till polarna igen blir det nytt gym kort för så behöver man aldrig gå själv till gymmet... =)

Du kan väl lugnaner dig över nyår! Gå ner stilla i vikt ochfira jul å nyår som sig bör! Du är ju viking! God jul å gott nytt år på dig!

[Odin]

Käka gärna grönsaker men käka bara dom som växt ovan jord, dom andra godingarna innehåller för mycke kolhydrater

 

http://www.kostdoktorn.se/lchf/#introduktion

[Galten]

Håller med om att man inte kan semestra i 6 månader.. det är inte hälsosamt. Extremt viktigt att ha dagliga rutiner. Sen om man vill ta sig en bläcka eller två i veckan är ju inget problem om man nu vill det.

Kommer gå galant detta Jimmy, försök hitta din väg till viktminskningen som du sen kan följa resten av tiden och helst för alltid.

Man kan börja med en vit dag í veckan och fortsätta därifrån.

[Guest Jimmy 666]

Ligger mest å drömmar om en julskinke macka.. Det är det absolut ända "julfirandet" jag känner för... En macka med julskinka... Men hittar ingen... Om man nu inte vill betala 500-1000 bath för ett julbord, vilket det inte är värt för mig som endast är ute efter 2 skivor julskinka.

[Sam sip sam]

Ligger mest å drömmar om en julskinke macka.. Det är det absolut ända "julfirandet" jag känner för... En macka med julskinka... Men hittar ingen... Om man nu inte vill betala 500-1000 bath för ett julbord, vilket det inte är värt för mig som endast är ute efter 2 skivor julskinka.

Kom hem och jobba i stället och sluta dröm och här har vi gott om både skinkor och julskinkor he he åk förbi svenkställena som har julbord så får du säkert köpa ett par skinkmackor

[khun-petch]

Vet inte var du är men dom västerländskaste affärerna brukar sälja 4-5 skivor under en hundring.

[ragson]

Har inte vart jätte mycket på gymmet på sistone. Och mitt gymkort går ut 20:e Dec... Är mycket roligare med promenader ute... Skulle jag bli av med huset så jag kan flytta ner till polarna igen blir det nytt gym kort för så behöver man aldrig gå själv till gymmet... =)

 

kolla här:

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=481299498578810&set=pb.348226221886139.-2207520000.1356271887&type=3&theater

[thomas001]

Ligger mest å drömmar om en julskinke macka.. Det är det absolut ända "julfirandet" jag känner för... En macka med julskinka... Men hittar ingen... Om man nu inte vill betala 500-1000 bath för ett julbord, vilket det inte är värt för mig som endast är ute efter 2 skivor julskinka.

Tjena!

Släng dig i en taxi eller buss. Så ska du få äta skink-mackor med sötstark-senap. Få se landsbygden.

[Sam sip sam]

Tjena!

Släng dig i en taxi eller buss. Så ska du få äta skink-mackor med sötstark-senap. Få se landsbygden.

Precis ,mkt bättre än att gå och trampa i pattis he he

[Fritz]

Kom hem och jobba i stället och sluta dröm och här har vi gott om både skinkor och julskinkor he he åk förbi svenkställena som har julbord så får du säkert köpa ett par skinkmackor

Flaggan hade åtminstonde förr julskinka med potatissallad på menyn. Jag har t.o.m köpt skinkskivor med mig hem till att ha på mackor, inga problem.

 

Fritz..

[hamnoi]

Precis ,mkt bättre än att gå och trampa i pattis he he

 

 

Exakt, tror han skulle må gott av att sitta på verandan o blänga på lite buffelarslen istället för mansrövar i klänning  //Hn