lynn Inlagd Oktober 11, 2012 Dela Inlagd Oktober 11, 2012 Jag har drabbats av den vanligt förekommande höstdeppen. Kinesiologen som hjälper mig med min gamla rygg säger att jag ska ta en promenad varje dag. 15 min räcker (Enl. en bok skriven av Paulo Roberto) gå 7,5 min bort från hemmet och vänd och gå tillbaka! Även husläkaren säger att jag ska ut och promenera. Nu har jag ju inte ett jobb där man sitter mycket utan tvärtom jag står och går minst 8 timmar varje dag plus att vi har en trappa som man ska upp och nedför en massa gånger. Jag tycker att det borde räcka. Vädret har ju konstant varit emot mig, för att promenera i regn gör ju ingen glad. Igår tog jag mig i kragen och började en liten promenad här häromkring. Med tidtagarur och kamera eller ska man säga att jag tog med mig mobiltelefonen. På 50-talet var här ett sommarstugeområde men sen har det byggts en hel del hus. Härliga höstfärger på träden. På den lilla grusvägen gick spårvagnen förr. Den lades ned nåt år innan jag kom till. Nu finns inga spår kvar men en liten fin väg utan trafik. Granebergsparken där har man varit på några fester och även gått buggkurs. Har man sett Thaimat bara 7 min promenad från oss. Maten har varit god dom gånger vi har provat den. Här ligger även fotbollsplaner och därför finns denna skylt. Här är det lilla thaimatsstället. Ser ut som dom bygger en uteservering till nästa sommar. Wasakårens scoutstuga. Tittar man nedåt längs vägen ser man Ekoln. Det ser lugnt och fint ut över vattnet. Nånstans där kommer man igenom och kan ta sig till Sigtuna och Stockhom. Fiskeföreningens bryggor. Fiskeföreningens hus. Finns bara kallvatten och utedass, men huset är vackert med riktig snickarglädje. Det gäller att se var man sätter fötterna, den har gångvägen tillhör inte kommunen största prioritering. Fullt av rötter har nötts fram. Lite bord och bänkar finns här och var, alltid med en soptunna som sommartid är överfull. Dessa träd har nån gång för länge sedan blåst ner mot vattnet och sedan fortsatt att växa. Här har nog många barn klättrat och utmanat ödet. Det är vatten nedanför. Långt där framme ser man Granebergsvarvet och alla båtar som ligger på land. Där startar eller slutar även Fyrisån mot Uppsala. Nu svänger jag från vattnet och går förbi Alnäs fritidsanläggning. Vilket sött hus man byggt till soptunnorna. En liten skog man byggt lägenheter i. Dyrt att bo där. Nu är jag strax hemma igen. Den här lilla promenaden tog c:a 45min. Jag har gjort en kortare promenad idag men dom bilderna ska jag nog lägga upp med tapatalken för detta tog lång tid. Kram Lynn Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Towe Inlagd Oktober 11, 2012 Dela Inlagd Oktober 11, 2012 Härligt ställe och bo på, verkligen ro för själen. ut på många promenader bara Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Mr Ning Ning Inlagd Oktober 11, 2012 Dela Inlagd Oktober 11, 2012 Fina bilder! Vackert när träden böjer sig ner i vattnet.(törstiga?) Jag tror att det viktiga är att komma ut i friska luften. Vi är inne för mkt och andas samma luft. Jag promenerar 20-40 min om dagen och det har blivit stor skillnad på orken. Går alla dagar om det går. Regn e inte så farligt. Värre med hård blåst. Veteran Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
måne Inlagd Oktober 11, 2012 Dela Inlagd Oktober 11, 2012 Hoppas du känner dig bättre efter promenaden.Fina bilder från ett kanonfint område Måne Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
ragson Inlagd Oktober 11, 2012 Dela Inlagd Oktober 11, 2012 jättefint område att ta promenader i.bara att köra på! mvh ragson - din bästaste vän.Min musiksida finns HÄR! Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Towe Inlagd Oktober 11, 2012 Dela Inlagd Oktober 11, 2012 jajamensan ös på med promenader Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Boh Rang Inlagd Oktober 11, 2012 Dela Inlagd Oktober 11, 2012 Granebergsparken, ja där har man ju varit ett antal gånger. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
ubon-robbe Inlagd Oktober 11, 2012 Dela Inlagd Oktober 11, 2012 Tack för att vi fick följa med på promenaden. Fina höstbilder! Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Bibben Inlagd Oktober 11, 2012 Dela Inlagd Oktober 11, 2012 Nu är ju jag absolut ingen läkare men för mig låter det som att ditt ryggont sannolikt kan kopplas till ditt arbete. Promenader i naturen är med all säkerhet nyttigt i de flesta lägena men i ditt fall undrar jag om det verkligen är det allra bästa? OK, de kanske är bra men vet din läkare om din arbetssituation? Du kanske behöver ändra på nåt där? Andra skor, lyfta rätt, mer pauser, . ? Kanske just promenader inte är det bästa utan kanske att cykla eller simma, ja, inte utomhus nu då alltså En lite tanke bara... manstekerliksom.com "patraska = häll en skumpa över en småsparare!", "is kyler is", "i förorten bra, men hemma bäst" Mr T: What's the quickest way to get stuff down from the top shelf? Gravity! Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Gustav Inlagd Oktober 11, 2012 Dela Inlagd Oktober 11, 2012 Nä du får sluta deppa det är jag som har patent på det!!! Hur skulle det sluta om alla deppade då skulle ingen tycka synd om mig!!! PS Fina bilder! Kram G Do not worry about tomorrow, for tomorrow will worry about itself. Each day has enough trouble of its own http://www.dahlen.nu Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Odin Inlagd Oktober 11, 2012 Dela Inlagd Oktober 11, 2012 Bibben. Det är en avsevärd skillnad på att gå på ett betonggolv jämfört med ute i terräng. Om du går på betong så blir det bara ett statiskt nötande på rygg och höfter, men i ojämn terräng så rör sej höfter och rygg mycket mer. Därför säger läkaren att man ska gå i skogen. Du kan aldrig bromsa dej ur en uppförsbacke. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Bibben Inlagd Oktober 11, 2012 Dela Inlagd Oktober 11, 2012 Bibben. Det är en avsevärd skillnad på att gå på ett betonggolv jämfört med ute i terräng. Om du går på betong så blir det bara ett statiskt nötande på rygg och höfter, men i ojämn terräng så rör sej höfter och rygg mycket mer. Därför säger läkaren att man ska gå i skogen. Jo, det var väl lite det jag antydde utan att veta några detaljer, men då är vi överens om detta då manstekerliksom.com "patraska = häll en skumpa över en småsparare!", "is kyler is", "i förorten bra, men hemma bäst" Mr T: What's the quickest way to get stuff down from the top shelf? Gravity! Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Avregistrerad clion Inlagd Oktober 11, 2012 Dela Inlagd Oktober 11, 2012 Jag har drabbats av den vanligt förekommande höstdeppen. Kinesiologen som hjälper mig med min gamla rygg säger att jag ska ta en promenad varje dag. 15 min räcker (Enl. en bok skriven av Paulo Roberto) gå 7,5 min bort från hemmet och vänd och gå tillbaka! Även husläkaren säger att jag ska ut och promenera. Nu har jag ju inte ett jobb där man sitter mycket utan tvärtom jag står och går minst 8 timmar varje dag plus att vi har en trappa som man ska upp och nedför en massa gånger. Jag tycker att det borde räcka. Vädret har ju konstant varit emot mig, för att promenera i regn gör ju ingen glad. Igår tog jag mig i kragen och började en liten promenad här häromkring. Med tidtagarur och kamera eller ska man säga att jag tog med mig mobiltelefonen. På 50-talet var här ett sommarstugeområde men sen har det byggts en hel del hus. Härliga höstfärger på träden. På den lilla grusvägen gick spårvagnen förr. Den lades ned nåt år innan jag kom till. Nu finns inga spår kvar men en liten fin väg utan trafik. Granebergsparken där har man varit på några fester och även gått buggkurs. Har man sett Thaimat bara 7 min promenad från oss. Maten har varit god dom gånger vi har provat den. Här ligger även fotbollsplaner och därför finns denna skylt. Här är det lilla thaimatsstället. Ser ut som dom bygger en uteservering till nästa sommar. Wasakårens scoutstuga. Tittar man nedåt längs vägen ser man Ekoln. Det ser lugnt och fint ut över vattnet. Nånstans där kommer man igenom och kan ta sig till Sigtuna och Stockhom. Fiskeföreningens bryggor. Fiskeföreningens hus. Finns bara kallvatten och utedass, men huset är vackert med riktig snickarglädje. Det gäller att se var man sätter fötterna, den har gångvägen tillhör inte kommunen största prioritering. Fullt av rötter har nötts fram. Lite bord och bänkar finns här och var, alltid med en soptunna som sommartid är överfull. Dessa träd har nån gång för länge sedan blåst ner mot vattnet och sedan fortsatt att växa. Här har nog många barn klättrat och utmanat ödet. Det är vatten nedanför. Långt där framme ser man Granebergsvarvet och alla båtar som ligger på land. Där startar eller slutar även Fyrisån mot Uppsala. Nu svänger jag från vattnet och går förbi Alnäs fritidsanläggning. Vilket sött hus man byggt till soptunnorna. En liten skog man byggt lägenheter i. Dyrt att bo där. Nu är jag strax hemma igen. Den här lilla promenaden tog c:a 45min. Jag har gjort en kortare promenad idag men dom bilderna ska jag nog lägga upp med tapatalken för detta tog lång tid. Kram Lynn Tack för du delar med dig Lynn va Husse i garaget med moppen angående höst deppen .ni ska ju ner snart .jag måste stanna här i vinter Tittar man nedåt längs vägen ser man Ekoln. fan ju tyckte det stod Enis När jag väl hade lyckats kravla mig upp från golvet, efter att jag trillade av stolen när jag läste i mattråden. Ja, då går man in här och läser... Nu ligger jag på golvet och skriver eftersom du lyckades chockera mig ytterligare en gång. Men den här gången fick jag datorn med mig i fallet. anrejsdenruskige Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Swedmark Inlagd Oktober 11, 2012 Dela Inlagd Oktober 11, 2012 Härlige bilder med bra tekst. En dansk som ber om ursäkt för hans konstiga svenska Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
ellim63 Inlagd Oktober 12, 2012 Dela Inlagd Oktober 12, 2012 Sverige är fint på hösten, fina bilder!! Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
chiangmai Inlagd Oktober 12, 2012 Dela Inlagd Oktober 12, 2012 saknar hösten vintern våren och sommaren... Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
C-dude Inlagd Oktober 12, 2012 Dela Inlagd Oktober 12, 2012 I år är nog första gången på riktigt länge som jag inte har fått höstdepp ( kan bero på att jag har en resa snart å se framemot ) Förr så fick jag depp redan efter midsommar ( jag visste ju att vi gick mot mörkare tider ) Visst, naturen skiftar ju färg, o det e ju vackert när solen skiner, men tyvärr så händer ju inte det så ofta... C;D Life's a piece of shit, When you look at it. Life's a laugh and death's a joke, it's true. You'll see it's all a show. Keep 'em laughing as you go,.Just remember that the last laugh is on you Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
lynn Inlagd Oktober 13, 2012 Trådstartare Dela Inlagd Oktober 13, 2012 Nu är ju jag absolut ingen läkare men för mig låter det som att ditt ryggont sannolikt kan kopplas till ditt arbete. Promenader i naturen är med all säkerhet nyttigt i de flesta lägena men i ditt fall undrar jag om det verkligen är det allra bästa? OK, de kanske är bra men vet din läkare om din arbetssituation? Du kanske behöver ändra på nåt där? Andra skor, lyfta rätt, mer pauser, . ? Kanske just promenader inte är det bästa utan kanske att cykla eller simma, ja, inte utomhus nu då alltså En lite tanke bara... Tack för att du bryr dig Jag har bra skor men jag står och går på kakelgolv. Kinesiologen fixar det i min rygg som är p.g.a. spänningar. Jag kan inte slappna av i kroppen, är alltid spänd och det gör att jag har en "latmask" i ryggen. Kram Lynn Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
lynn Inlagd Oktober 13, 2012 Trådstartare Dela Inlagd Oktober 13, 2012 Bibben. Det är en avsevärd skillnad på att gå på ett betonggolv jämfört med ute i terräng. Om du går på betong så blir det bara ett statiskt nötande på rygg och höfter, men i ojämn terräng så rör sej höfter och rygg mycket mer. Därför säger läkaren att man ska gå i skogen. Det är väl därför jag ska ut i naturen vare sig jag vill eller inte. Kram Lynn Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Recommended Posts
Arkiverad
Denna tråd är arkiverad och kan inte skrivas i.