Poffa Inlagd April 18, 2012 Dela Inlagd April 18, 2012 Efter songkrans syndande så envisades vågen igen några dagar men. NU ÄR JAG UNDER 100KG Dagens invägning: 99.9kg Grattis. Är väl ungefär dit jag vill komma. Men misstänker att det krävs en kremering innan jag kommer dit. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Peter_BKK Inlagd April 19, 2012 Trådstartare Dela Inlagd April 19, 2012 (ändrad) Hejhå, Nu går det undan. Dagens invägning: 98.6kg - Total nedgång:11,9kg Ändrades April 19, 2012 av Peter_BKK Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Towe Inlagd April 19, 2012 Dela Inlagd April 19, 2012 Härligt nu är du på god våg hahaha, lycka till Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Peter_BKK Inlagd April 21, 2012 Trådstartare Dela Inlagd April 21, 2012 (ändrad) Slarvade lite i torsdags med 2 pizza-slice'ar och en del Sangsom soda och vodka apelsinjuice... Lite chips kom visst fram på bordet också, så det går trögt igen. Dagens invägning: 98.4kg - Total nedgång:12,1kg - Målet är en nedgång på 15,5kg nu första delbantningen som, om jag sköter mig, nås i detta månadsslut. Resterande 15kg skall ner men i en långsammare takt och med långpromenader och isaanmat. Peter Ändrades April 21, 2012 av Peter_BKK Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Poffa Inlagd April 22, 2012 Dela Inlagd April 22, 2012 Kanske säkrast att avbryta bantningen? Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
BanFang Inlagd April 22, 2012 Dela Inlagd April 22, 2012 Låter vettigt, ska fundera på det över natten, ska ändå till Tuc Com så då jag jag nog inhandla dessa någonstans där. gubben Hej kompis. Köpte du handledsvikter? Dom funkar jättebra till överkroppen. Speciellt axlar, trapetsius, biceps, triceps. Och magmusklerna. MVH BanFang Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
sarne Inlagd April 22, 2012 Dela Inlagd April 22, 2012 Hej kompis. Köpte du handledsvikter? Dom funkar jättebra till överkroppen. Speciellt axlar, trapetsius, biceps, triceps. Och magmusklerna. MVH BanFang Har vi alla dessa muskler? Kontonummer insamlingen för Udon Thani Home for Girls. Sverige: Svenska Handelsbanken 6879 749 365 978 eller Swish 0708 575 222 Thailand: Bangkok Bank 284-7-697634 eller PromtPay 080 070 5977. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Peter_BKK Inlagd Juli 2, 2012 Trådstartare Dela Inlagd Juli 2, 2012 Jaha, efter en massa stress och omständigheter och en massa god mat så har man inte riktigt hållit sin nya vikt. 107,5 stod vågen på i Lördags.. Ja, jag vet, jojobantning, men det kom lite emellan så att säga. Men nu är jag igång igen... Vi får se vad vågen står på nu på lördag... Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Guest Lappen Inlagd Juli 2, 2012 Dela Inlagd Juli 2, 2012 Ja det är helvete att det ska vara så svårt att gå ner i vikt men upp är inga problem. Håller själv på med ett projekt men det är inte en specifik vikt utan att komma i ett par brallor jag hade för ett tag sen. Kommer jag i dom vet jag ungefär vad jag väger och kommer vara nöjd. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
GreenValley Inlagd Juli 2, 2012 Dela Inlagd Juli 2, 2012 Ett vanligt argument på MPR är 'alla vet att .' och alla vet ju att muskler väger mer än fett. Anledningen till viktökningen är oftast att man ökat muskelmassan och då hjälper det inte att man bränt bort fettet, vågen gör ingen skillnad på muskler och fett. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Guest Lappen Inlagd Juli 2, 2012 Dela Inlagd Juli 2, 2012 Ett vanligt argument på MPR är 'alla vet att .' och alla vet ju att muskler väger mer än fett. Anledningen till viktökningen är oftast att man ökat muskelmassan och då hjälper det inte att man bränt bort fettet, vågen gör ingen skillnad på muskler och fett. Gissa hur hur många kilo en person kan gå upp i ren muskelmassa per år? Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
bond1 Inlagd Juli 2, 2012 Dela Inlagd Juli 2, 2012 Fruktansvärt orättvist att man går upp så lätt men det är så förbannat svårt att gå ner i vikt. Typiskt också att det är så lätt att dra till med argumeneten: man lever bara en gång, livet är så kort och varför ska man inte äta och dricka gott, det gäller att unna sig lite ibland osv. Sand gör sig bäst på vykort Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Guest Lappen Inlagd Juli 2, 2012 Dela Inlagd Juli 2, 2012 Fruktansvärt orättvist att man går upp så lätt men det är så förbannat svårt att gå ner i vikt. Typiskt också att det är så lätt att dra till med argumeneten: man lever bara en gång, livet är så kort och varför ska man inte äta och dricka gott, det gäller att unna sig lite ibland osv. Haha jag kände en tjej förut som resonerade som så att efter varje promenad på 1h så unnade hon sig en pizza. Det blev några pizzor per vecka men förstod inte hur det kunde komma sig att hon gick upp fast hon promenerade så mycket. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Hua Hin Inlagd Juli 2, 2012 Dela Inlagd Juli 2, 2012 Gissa hur hur många kilo en person kan gå upp i ren muskelmassa per år? 3,5kg kanske Alkohol löser inga problem, men det gör å andra sidan inte mjölk heller... Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
HajKaj Inlagd Juli 3, 2012 Dela Inlagd Juli 3, 2012 har som mål att väga under 130 kg till nästa resa (21 september) väger idag 141 kg Tänkte göra som så att jag äter mindre och motionerar mer. dessutom tänkte jag ta en vit månad i juli och kanske även halva augusti. Tror ni att det funkar?? Jag vet alltid vart jag är, men ibland är inte resten av världen där jag trodde att den var. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
ellim63 Inlagd Juli 3, 2012 Dela Inlagd Juli 3, 2012 har som mål att väga under 130 kg till nästa resa (21 september) väger idag 141 kg Tänkte göra som så att jag äter mindre och motionerar mer. dessutom tänkte jag ta en vit månad i juli och kanske även halva augusti. Tror ni att det funkar?? självklart!!! Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Singha711 Inlagd Juli 3, 2012 Dela Inlagd Juli 3, 2012 Nu har jag gått ner drygt 7 kg på ca. 3 veckor efter min senaste Thailandsresa (6 mån). Och det är nästan 10% av min vikt när jag kom hem (80.5 kg). Jag tycker inte det var speciellt besvärligt och jag kände mig aldrig riktigt hungrig eftersom jag i princip bara tog bort kött, mjölkprodukter, socker, öl och en massa onyttigheter som lätt slinkar ner när man passerar kylskåpet. I stort sett levde jag på enbart (okokta) grönsaker, frukt och lite fisk eller skaldjur då och då. Varje dag gjorde jag i ordning en stor skal med grönsakssallad som jag sedan åt i 3-4 portioner. Från dag till dag smakar grönsakerna och frukten bättre och bättre och nu har jag nästen ingen lust av avbryta dieten eftersom det smakar så förbannat gott att sätta tänderna i riktiga naturprodukter när man har tagit bort alla andra störfaktorerna. Men jag har fått kloga råd från näringsexperter som menar att det är bättre att stabilisera vikten innan man går vidare till nästa ettapp. Jag får väl lyda och tvinga i mig lite mer nyttiga kalorier under någon vecka och samtidigt försöka att halla vikten. Efter detta kommer jag ta en ettap på 4 kg igen och förhoppningsvis landa på ca 70 kg. Detta ger en BMI på 23.5 vilket ändå måsta anses som godkänt för min ålder. //Singha711 Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Guest Lappen Inlagd Juli 3, 2012 Dela Inlagd Juli 3, 2012 3,5kg kanske And the winner is.. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Guest Forden34 Inlagd Juli 3, 2012 Dela Inlagd Juli 3, 2012 Ett vanligt argument på MPR är 'alla vet att .' och alla vet ju att muskler väger mer än fett. Anledningen till viktökningen är oftast att man ökat muskelmassan och då hjälper det inte att man bränt bort fettet, vågen gör ingen skillnad på muskler och fett. Muskler väger mer än fett så skillnad på vågen blir det Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
andrejsdenruskige Inlagd Juli 3, 2012 Dela Inlagd Juli 3, 2012 Nu har jag gått ner drygt 7 kg på ca. 3 veckor efter min senaste Thailandsresa (6 mån). Och det är nästan 10% av min vikt när jag kom hem (80.5 kg). Jag tycker inte det var speciellt besvärligt och jag kände mig aldrig riktigt hungrig eftersom jag i princip bara tog bort kött, mjölkprodukter, socker, öl och en massa onyttigheter som lätt slinkar ner när man passerar kylskåpet. I stort sett levde jag på enbart (okokta) grönsaker, frukt och lite fisk eller skaldjur då och då. Varje dag gjorde jag i ordning en stor skal med grönsakssallad som jag sedan åt i 3-4 portioner. Från dag till dag smakar grönsakerna och frukten bättre och bättre och nu har jag nästen ingen lust av avbryta dieten eftersom det smakar så förbannat gott att sätta tänderna i riktiga naturprodukter när man har tagit bort alla andra störfaktorerna. Men jag har fått kloga råd från näringsexperter som menar att det är bättre att stabilisera vikten innan man går vidare till nästa ettapp. Jag får väl lyda och tvinga i mig lite mer nyttiga kalorier under någon vecka och samtidigt försöka att halla vikten. Efter detta kommer jag ta en ettap på 4 kg igen och förhoppningsvis landa på ca 70 kg. Detta ger en BMI på 23.5 vilket ändå måsta anses som godkänt för min ålder. //Singha711 Jobbade i Tyskland (Warnemünde)2001 eller 2002. Varje dag på vägen till jobbet käkade vi på Mc Donalds. Resultat efter 19 dagar. -12kg Phuket i två veckor +12kg. MVH Jojo kungen Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
andrejsdenruskige Inlagd Juli 3, 2012 Dela Inlagd Juli 3, 2012 har som mål att väga under 130 kg till nästa resa (21 september) väger idag 141 kg Tänkte göra som så att jag äter mindre och motionerar mer. dessutom tänkte jag ta en vit månad i juli och kanske även halva augusti. Tror ni att det funkar?? I teorin så funkar det. Men att i praktiken ha hela juli och halva augusti alko-fritt... Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Tommy Inlagd Juli 3, 2012 Dela Inlagd Juli 3, 2012 (ändrad) Ett vanligt argument på MPR är 'alla vet att .' och alla vet ju att muskler väger mer än fett. Anledningen till viktökningen är oftast att man ökat muskelmassan och då hjälper det inte att man bränt bort fettet, vågen gör ingen skillnad på muskler och fett. Om man inte köper en sån väg som Peter har då förstås Det var ju det jag gjorde... Att den gamla mekaniska vågen ljög visst jag och att ju mer man lutade sig fram ju mindre vägde man.. Så ju mer framtung man blev, ju "snällare" blev även vågen... Synd attslänga ut en sådan bra våg som ljuger snällt när man som mest behöver en snäll lögn Nu har det inhandlats en digital skitstövel till våg. En våg som till o med säger till att ens kroppsfettmängd är för hög Peter Peter, har du slutat använda Pingisbantningstabletter? Bra isf tror jag. MVH Tommy Ändrades Juli 3, 2012 av Tommy "There is an eagle in me that wants to soar, and there is a hippopotamus in me that wants to wallow in the mud." Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
HajKaj Inlagd Juli 3, 2012 Dela Inlagd Juli 3, 2012 (ändrad) I teorin så funkar det. Men att i praktiken ha hela juli och halva augusti alko-fritt... juli e inga problem då jag jobbar hela tiden, augusti kan bli svårare. med tanke på 11/8... ska ju till Glenneborg då.. men vafan man ska ju sikta mot stjärnorna säger dom som vet. Ändrades Juli 3, 2012 av HajKaj Jag vet alltid vart jag är, men ibland är inte resten av världen där jag trodde att den var. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Peter_BKK Inlagd Juli 3, 2012 Trådstartare Dela Inlagd Juli 3, 2012 (ändrad) Peter, har du slutat använda Pingisbantningstabletter? Bra isf tror jag. MVH Tommy Njae, dessa funkar kanonbra och därför kör vi vidare med dessa. Säkert livsfarliga men funkar kanonbra. Nu blev nog många att bli nyfikna på vad nu detta är.. Piller som jag köper på ett Pharmacy i Pattis som tar bort lite av hungerkänslan. 1200baht för 30 dagsdoser. Säljs på ett enda ställe, på Soi Diana. Tror att dom har "kokat" ihop det själva... Ändrades Juli 3, 2012 av Peter_BKK Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
GreenValley Inlagd Juli 3, 2012 Dela Inlagd Juli 3, 2012 Pingisstabletterna funkar kanonbra och därför kör vi vidare med dessa. Säkert livsfarliga men funkar kanonbra. Vad är det för tabletter? Är det de där blåa tabletterna som gör att man blir en hejare på fickpingis? Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Recommended Posts
Registrera dig eller logga in för att kommentera
och se bilderna på riktigt.
Du måste vara medlem för att kommentera på forumet
Registrera dig
Registrera ett medlemskap. Lätt gjort...!
Registrera dig på forumetLogga in
Har du redan ett medlemskap? Logga in här.
Logga in nu