Guest Oregistrerad knasen Inlagd Maj 12, 2011 Dela Inlagd Maj 12, 2011 Jag har sneglat på en maskin med pedaler som man trampar upp och ner och samtidigt håller i två spakar, som man för fram och tillbaka med armarna. Kan de va nåt? Tror att en sådan maskin är ett utmärkt träningsredskap, är nog likvärdigt med stavgång. Här kan ni läsa om olika träningsmetoder. http://www.nyfikenvital.org/?q=node/862 Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Rob Inlagd Maj 12, 2011 Dela Inlagd Maj 12, 2011 Om det här ska funka så måste ni lägga in "före" och "efter" bilder, räcker inte med att rapportera in att "jag har gått ner fem kilo", för enkelt att fuska... Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Peo61 Inlagd Maj 12, 2011 Dela Inlagd Maj 12, 2011 Ska börja med att ta batteriet ur fjärrkontrollen till TV;n Leif Det tröttnar du nog snabbt på (eller dör av leda inom kort)! Gnällsmurfen gnäller igen! Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Bibben Inlagd Maj 12, 2011 Dela Inlagd Maj 12, 2011 Jag är på, behöver tappa ett gäng kilon som hittat magen min. Dock tror jag att jag väntar ett par veckor med att starta om träningen innan vi kommit till Sverige. Ut och promenera i rask takt i Bangkok lockar inte så vansinnigt mkt just nu i heta Maj. Tar det som en anmälan till Västgötaträffen? manstekerliksom.com "patraska = häll en skumpa över en småsparare!", "is kyler is", "i förorten bra, men hemma bäst" Mr T: What's the quickest way to get stuff down from the top shelf? Gravity! Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Avregistrerad clion Inlagd Maj 12, 2011 Dela Inlagd Maj 12, 2011 Jag känner mej inte bekväm med all vilda hundar, så för mej är det inomhus som gäller. Men va fan Jive några språngmarcher me nån jycke efter sig de e ju perfekt sen vid nästa kvarter så får vi hoppas de ligger nån fegis innan nästa språngmarch börjar När jag väl hade lyckats kravla mig upp från golvet, efter att jag trillade av stolen när jag läste i mattråden. Ja, då går man in här och läser... Nu ligger jag på golvet och skriver eftersom du lyckades chockera mig ytterligare en gång. Men den här gången fick jag datorn med mig i fallet. anrejsdenruskige Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
svampen Inlagd Maj 12, 2011 Dela Inlagd Maj 12, 2011 Tror att en sådan maskin är ett utmärkt träningsredskap, är nog likvärdigt med stavgång. Här kan ni läsa om olika träningsmetoder. http://www.nyfikenvital.org/?q=node/862 Jag börjar nog med Rockringar! Örebro Sportklubb Ösk! Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
kokos Inlagd Maj 12, 2011 Dela Inlagd Maj 12, 2011 Jag är på, behöver tappa ett gäng kilon som hittat magen min. Dock tror jag att jag väntar ett par veckor med att starta om träningen innan vi kommit till Sverige. Ut och promenera i rask takt i Bangkok lockar inte så vansinnigt mkt just nu i heta Maj. Min träning har i stort sett legat nere sen songkran... har sprungit några 10 km:are i Lumpinipark och tränat några pass Thaiboxning men de senaste 2 veckorna har det varit för varmt även för mig (jag gillar värme), till och med poolen har blivit för varm att simma några längre sträckor i. Men jag får nog släpa mig ner till fighting spirit snart och sparra lite iaf. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Avregistrerad clion Inlagd Maj 12, 2011 Dela Inlagd Maj 12, 2011 Ska börja med att ta batteriet ur fjärrkontrollen till TV;n Leif När jag väl hade lyckats kravla mig upp från golvet, efter att jag trillade av stolen när jag läste i mattråden. Ja, då går man in här och läser... Nu ligger jag på golvet och skriver eftersom du lyckades chockera mig ytterligare en gång. Men den här gången fick jag datorn med mig i fallet. anrejsdenruskige Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Rob Inlagd Maj 12, 2011 Dela Inlagd Maj 12, 2011 Jag är på, behöver tappa ett gäng kilon som hittat magen min. Dock tror jag att jag väntar ett par veckor med att starta om träningen innan vi kommit till Sverige. Ut och promenera i rask takt i Bangkok lockar inte så vansinnigt mkt just nu i heta Maj. Många Faranger som är ute och går i mitt område i Bangkok på mornarna, runt 0600 - 0700, ungefär när jag tar sista biran och tittar ner ifrån balkongen på 10e våningen och betraktar Bangkok vakna upp. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Guest Oregistrerad knasen Inlagd Maj 12, 2011 Dela Inlagd Maj 12, 2011 Jag börjar nog med Rockringar! Kan du trä den över magen då? Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
hamnoi Inlagd Maj 12, 2011 Dela Inlagd Maj 12, 2011 Bra förslag ! Jag är med.Frugan mätte just midjan 111 cm. Men jag kommer enbart köra med raska promenader.Bra för kropp och själ. Och dra ner på sötsakerna.Hatar att träna på gym.så för mig fungerar det bäst med att gå eller cyckla. Med 111cm runt magen så äter frugan mer än thaimat va? ((Fattade att du menade dig själv.).MVH HN Arguing on the internet is like competing in the special olympics even if you win you're still a retard."Du är nog inte rasist, du är troligare en sasist; en svamlande arbetsskygg sexturist" @Atom Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
hamnoi Inlagd Maj 12, 2011 Dela Inlagd Maj 12, 2011 Jag börjar nog med Rockringar! . Bilringar,Rockringar vad ska det här sluta? Är du inte tillräckligt snurrig i huvudet efter ölen? MVH HN Kan du trä den över magen då? Han får va glad om den går över huvudet.MVH HN Arguing on the internet is like competing in the special olympics even if you win you're still a retard."Du är nog inte rasist, du är troligare en sasist; en svamlande arbetsskygg sexturist" @Atom Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Guest Oregistrerad knasen Inlagd Maj 12, 2011 Dela Inlagd Maj 12, 2011 Med 111cm runt magen så äter frugan mer än thaimat va? ((Fattade att du menade dig själv.).MVH HN Nu väckte du konspirationsteorierna i mig (( vem brukar skriva så )) Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Bibben Inlagd Maj 12, 2011 Dela Inlagd Maj 12, 2011 "fuskare" får inte vara med i tävlingen. manstekerliksom.com "patraska = häll en skumpa över en småsparare!", "is kyler is", "i förorten bra, men hemma bäst" Mr T: What's the quickest way to get stuff down from the top shelf? Gravity! Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Avregistrerad clion Inlagd Maj 12, 2011 Dela Inlagd Maj 12, 2011 (ändrad) Föreslå en vettig träningsmetod i hemmet, så är jag kanske på. Ja då kan du Goggla på zumba fittnes å workoutpå yutobe. det blir lite ögonfröjd också så skaffa ett svettband Ändrades Maj 12, 2011 av clion När jag väl hade lyckats kravla mig upp från golvet, efter att jag trillade av stolen när jag läste i mattråden. Ja, då går man in här och läser... Nu ligger jag på golvet och skriver eftersom du lyckades chockera mig ytterligare en gång. Men den här gången fick jag datorn med mig i fallet. anrejsdenruskige Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Galten Inlagd Maj 12, 2011 Dela Inlagd Maj 12, 2011 (ändrad) Jag har sneglat på en maskin med pedaler som man trampar upp och ner och samtidigt håller i två spakar, som man för fram och tillbaka med armarna. Kan de va nåt? Har en sådan hemma. Problemet är att ingen använder den Har nog 4 olika redskap de mesta i vindsförrådet Ändrades Maj 12, 2011 av Galten Galten af Bubbelspruuth Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Caveman Inlagd Maj 12, 2011 Dela Inlagd Maj 12, 2011 88cm just nu efter att ha ätit fläskpannkaka Men det låg nog på 100cm för ett par år sedan. ps.Atoms tidigare analys om semiretards på MPR lyser bara starkare för varje dag som går...... Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
otto Inlagd Maj 12, 2011 Dela Inlagd Maj 12, 2011 Är det "bara vikten" det är frågan om, så är lchf-metoden oslagbar för dom flesta. Har provat den vid två tillfällen, första gången ner 10 kg på 2,5 månad, nu 6 kg på 2 månader Ni som motionerar ska vara mer observanta på midjemåttet än kg på vågen, för muskler väger mer än fett. Att leva ihop med en Thailändska och köra lchf kost är nog uteslutet (ris å nudlar). Diabetes är en tickande bomb även i sydostasien och det är vanligen kosten det beror på Otto Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
thai p Inlagd Maj 12, 2011 Dela Inlagd Maj 12, 2011 man fuskar bara för sig själv det är sitt eget liv man leker med vattenpumpen mår inte bra av en massa övervikt Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
svampen Inlagd Maj 12, 2011 Dela Inlagd Maj 12, 2011 Kan du trä den över magen då? Yes köpt glidmedel Örebro Sportklubb Ösk! Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
piloten66 Inlagd Maj 12, 2011 Dela Inlagd Maj 12, 2011 Petteri kommer om 5 1/2 månad då är jag med o minskar midjan För mycket är lagom Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Odin Inlagd Maj 12, 2011 Dela Inlagd Maj 12, 2011 Yes köpt glidmedel Hehe ja har du yes som glidmedel så förstår jag att frugan gnyr... Du kan aldrig bromsa dej ur en uppförsbacke. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
FF Inlagd Maj 12, 2011 Dela Inlagd Maj 12, 2011 Badminton för min del är en bra motion, jag behöver inget måttband eller gummiband.. FF www.easi.nu Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Odin Inlagd Maj 12, 2011 Dela Inlagd Maj 12, 2011 Snarare ett flöte, jäkla metrev hehe Du kan aldrig bromsa dej ur en uppförsbacke. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Rob Inlagd Maj 12, 2011 Dela Inlagd Maj 12, 2011 Badminton för min del är en bra motion, jag behöver inget måttband eller gummiband.. FF Äter du mat ibland? Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Recommended Posts
Registrera dig eller logga in för att kommentera
och se bilderna på riktigt.
Du måste vara medlem för att kommentera på forumet
Registrera dig
Registrera ett medlemskap. Lätt gjort...!
Registrera dig på forumetLogga in
Har du redan ett medlemskap? Logga in här.
Logga in nu