10kg

[frason]

Misslyckades hårt under vintern och var uppe på 78, men skärpt mig senaste 3 veckorna och skippat biran. 74 nu.

 

[Galten]

Ingen bira sedan nyår.

85,8 igår.

Kanske köper en dunk vid 80kg eller kanske inte

[hamnoi]

Bakslag 83,4kg.

 

Får kämpa ett tag till annars släpper jag skiten och siktar på tresiffrigt!

[måne]

110,2 blir startvikten när jag byter viktställe,fortsätter träna även fast det blir varmt som satan men jag svettas hellre än fryser.Ska bli skönt att få lite värme på min sargade kropp 

[sunshine11281]

Även denna vecka så går det bra.. peppar peppar nu har jag gett mig fan på att det ska gå bra.

Så idag så vägde jag in mig på 102,5 som känns helt fantastiskt.

 

Lycka till ni andra och bestäm er och kör. 

 

[John Khonken]

Som jag skrev här. Nu kommer en rapport hur vikten påverkat mit nya liv. Grunden till allt var en artikel som jag läste som hette. Varför får aldrig djur hjärtinfarkt. Jag blev helt såld på detta,  Det går ut på överdosera ren askorbinsyra. Efter cirka 14 dagar så är min övertygelse att jag är på rätt väg. Vad är då bra.Friskare känner mig mera alert. Och som grädde på moset Har jag och frugan minskat I vikt. Matsuget är inte lika uppenbart som förr . Nackdelen är att feldosera. Då blir man orolig I magen och lös I magen. Vi ligger efter ca 14 dagar på minus 2-3 kg. Det är jag skitnöjd med.

[berlitz]

C vitamin

[scorpio63]

Rasar denna vecka också. min diet och träning verkar funka perfekt än så länge.

[rolba]

De som inte hunnit rapportera in vikten får ha fläsket kvar till nästa vecka.

Här kommer listan.

[rolba]

Blev detta utförande bättre?

[sunshine11281]

11 timmar sedan, skrev rolba:

Blev detta utförande bättre?

Den va bra

[HuaHindinnge]

11 timmar sedan, skrev rolba:

Blev detta utförande bättre?

På bilderna ser @ellim63 ut att väga mer än 0 kilo. 😉

Jag själv är en tunnis på cirka 75 kilo men och ska ner 1 bälteshål (ölmagen)

Men jag har ingen våg så kan inte väga mig så ofta.

[ellim63]

3 minuter sedan, skrev HuaHindinnge:

På bilderna ser @ellim63 ut att väga mer än 0 kilo. 😉

Jag själv är en tunnis på cirka 75 kilo men och ska ner 1 bälteshål (ölmagen)

Men jag har ingen våg så kan inte väga mig så ofta.

Nu tycker jag du är elak...

[ellim63]

On 2017-09-16 at 21:00, skrev ellim63:

Mina minus 17 kg är nu bara -10 kg.... på måndag sätter frugan o jag igång, då blir det bara slarv på mina lediga helger....hoppas på 20 kilo ner till början på december!

 

On 2018-01-09 at 18:10, skrev ellim63:

Stämde ju faktiskt, bara väldigt mer otränad....

23 kg ner och fruktansvärt otränad, till doktorn nästa vecka för att se om det blir ryggoperation eller inte!

[rolba]

Ett litet bakslag får man räkna med när mat och ölglada kompisar dyker upp.

85,6 kg

[John Khonken]

Jag prövar idag 97.1

[hamnoi]

Baby steps åt rätt håll.. 82,4kg.

[KaiserBlood]

92,5 kg denna morgon. För mycket grädde i kaffet. Får nog börja med öl diet snart igen.

[kongo24]

Jag har slarvat 100 jämt

[HajKaj]

efter 3 intensiva festarveckor i Thailand ( med 8 dagars firande efter bröllopet) så gick jag till lokala 7/11 igår och vägde mig.

 

127,1 stod det på vågen men då hade jag skor, strumpor, kallingar, byxor, t-shirt, klocka och plånbok (som visserligen e jäkligt tunn) på mig.... så kanske 126 i totalvikt?

[rolba]

48 minuter sedan, skrev HajKaj:

efter 3 intensiva festarveckor i Thailand ( med 8 dagars firande efter bröllopet) så gick jag till lokala 7/11 igår och vägde mig.

 

127,1 stod det på vågen men då hade jag skor, strumpor, kallingar, byxor, t-shirt, klocka och plånbok (som visserligen e jäkligt tunn) på mig.... så kanske 126 i totalvikt?

Ok. Noterar 126 även om du borde få ett straffpåslag pga strumporna. 

[sunshine11281]

Denna vecka har jag slarvat men har ändå gott ner till 102,3.

Jag får vara nöjd med det livet är ju varje dag.

Så nu kör vi en vecka till och hoppas på att det blir bra. 

 

Lycka till ni andra och kämpa på.

[scorpio63]

Funkade denna vecka också. inte lika fort längre men det går nedåt.

[rolba]

Veckans lista till slut.

 

Tror fan den blev läsbar på första försöket.

[HajKaj]

On ‎2018‎-‎02‎-‎11 at 07:00, skrev rolba:

Ok. Noterar 126 även om du borde få ett straffpåslag pga strumporna. 

har man jeans och sneekers så inte faaaan är man barfota i dom.... så inga straffpåslag här inte.... ;-D