10kg

[Krallas]

Phuu då är jag inte ensam om att inte hällt vikten.
Har nog gått upp 5 kg över sommaren..

Man är svag för frestelser helt enkelt....
 

[rolba]

Många kompisar som dykt upp så det har blivit alltför mycket bira och god mat.

Skärpning anbefalles.

87.7 kg.  

[svampen]

Ja här går det bara upp måste komma igång med lite träning tänkte ta tag i det i veckan!

Passar ju bra nu när den mörka årstiden innfunnigt sig skall försöka köra 3 ggr i veckan samt långpromenad varje dag!

Och Ölstopp blir en vit månad?????Hm Tror Ni på det????

[John Khonken]

Vågen fungerar nu och jag blir fetare. Inte bra 98,2.

[sunshine11281]

Ja fy fan va fet man ärMen men jag kommer igen efter Thailandsresan.

Ps. Det hoppas jag verkligen för jag är inte motiverad just nu.

[UglyFarang]

Usch vad alla grillkvällar med vänner satt sina spår, tyckte nog att jag svullat till mej men att det skulle vara så jävligt trodde jag inte 102,8

[Soengsang]

2 minuter sedan, skrev koppar55:

Upp 2kg efter resan till Nakhon Nayok.

Undrar om jag åt för mycket ris?

Ajaj, du får hålla dig i form för ev match mot Tavelsjöoraklet 5555555

[HajKaj]

125.7 förfallet är totalt.

[rolba]

Sakta går det 

Ner till 86,9 i alla fall.

[rolba]

86,6 efter en veckas öldiet.

[HajKaj]

125.4

 

[rolba]

Kände att jag hade rejäl avföring i morse så jag dristade mig att kliva på vågen.

86.4

Nu är nog julfrossan färdigprocessad.

Har du lagt ner uppdateringarna?

@Galten

[måne]

110,8 och förfallet är totalt,ska iväg och köpa träningskort idag,får hoppas jag utnyttjar det oxå  från 102 i januari till detta,skärpning.Målvikt 100 jämnt.Sikta högt så hamnar du bland trädtopparna 

[Galten]

Skulle gärna fortsätta med exelbladet men datorn är kraschat, inte ens tangetbordet fungerar.

Har mitt gamla lilla laptop som inte duger till mycket.

Synd hade massa bilder från 2 begravningar som jag aldrig gjorde backupp på.

Här skall dock bantas från 93 på nyårsafton till 80 kring midsommar om det så skall behövas en vit period till det.

[rolba]

2 timmar sedan, skrev Galten:

Skulle gärna fortsätta med exelbladet men datorn är kraschat, inte ens tangetbordet fungerar.

Har mitt gamla lilla laptop som inte duger till mycket.

Synd hade massa bilder från 2 begravningar som jag aldrig gjorde backupp på.

Här skall dock bantas från 93 på nyårsafton till 80 kring midsommar om det så skall behövas en vit period till det.

Vi får försöka värva någon knapptryckare som kan sköta bokföringen.

[UglyFarang]

41 minuter sedan, skrev rolba:

Vi får försöka värva någon knapptryckare som kan sköta bokföringen.

Tallegren?

[sunshine11281]

Nu börjar man igen.. 109 kg står vågen på tjock som en jävla gris.

Nu är jag lite motiverad igen och hoppas att man orkar.

Lycka till ni andra så kör vi. 

[ellim63]

On 2017-09-16 at 21:00, skrev ellim63:

Mina minus 17 kg är nu bara -10 kg.... på måndag sätter frugan o jag igång, då blir det bara slarv på mina lediga helger....hoppas på 20 kilo ner till början på december!

Stämde ju faktiskt, bara väldigt mer otränad....

[svampen]

Får nog lämna denna Tråd slutat röka nu tuggas det Mums Mums !

[Tommy]

On 2018-01-09 at 18:10, skrev ellim63:

Stämde ju faktiskt, bara väldigt mer otränad....

Fattar inte hur det kan ha gått så för dej, Jag går upp 0,1kg varje gång du postar dina bilder på Frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag, kvällsmat och nattamat???

 

MVH

[scorpio63]

Efter en helvetes massa problem så har jag börjat om igen.

3kg ner dom senaste veckorna så nu ligger jag på 130.3

Men nu jävlar ska 30kg bort i år om jag så ska sy ihop käften.

 

[sunshine11281]

8 minuter sedan, skrev scorpio63:

Efter en helvetes massa problem så har jag börjat om igen.

3kg ner dom senaste veckorna så nu ligger jag på 130.3

Men nu jävlar ska 30kg bort i år om jag så ska sy ihop käften.

 

Ja det är riktiga tag det.. Nu kämpar vi på som fan och stöttar varandra. 

[Galten]

88,3 idag så det är bara 8,3 kilo kvar till sommarformen.

Borde gå lätt som en plätt om jag inte syndar

Andra vita helgen i rad.Det har inte hänt sedan i början på åttiotalet

Gott att levern får vila lite.

Ändrades Januari 13, 2018 av Galten

[edvardpop]

2 timmar sedan, skrev Tommy:

Fattar inte hur det kan ha gått så för dej, Jag går upp 0,1kg varje gång du postar dina bilder på Frukost, mellanmål, lunch, mellanmål, middag, kvällsmat och nattamat???

 

MVH

 

Borde vara förbjudet att lägga upp matbilder på forumet. Det är nog därför det inte händer så mycket i den här tråden 

 

Ändrades Januari 13, 2018 av edvardpop

[hamnoi]

Ja vad fan, nu går jag med också ..

 

Vägde in på 84,8 i morse, kanske inte ska ner 10kg(även om jag skulle vilja) men siktar på 7-8kg fram till semestern ivf.