Oregistrerad Inlagd Januari 2, 2015 Dela Inlagd Januari 2, 2015 Jag startade en vecka in i augusti på 136kg ligger nu på 106kg och skall ner innan sommarn till 95 som är mitt mål Bästa dieten jag kört äter mycket men tänker på vad man äter (LCHF) Mvh Kicken Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Odin Inlagd Januari 2, 2015 Dela Inlagd Januari 2, 2015 Frukost: Två hårdkokta ägg, en miniost & Kaffe med vispgrädde (yeakk) Lunch: Blomkålsoppa med en halv Choritso, Kaffe med vispgrädde Middag: Blomkålslåda med skinka.. Vatten hela jävla tiden. Du kan aldrig bromsa dej ur en uppförsbacke. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
måne Inlagd Januari 2, 2015 Dela Inlagd Januari 2, 2015 Frukost: Två hårdkokta ägg, en miniost & Kaffe med vispgrädde (yeakk) Lunch: Blomkålsoppa med en halv Choritso, Kaffe med vispgrädde Middag: Blomkålslåda med skinka.. Vatten hela jävla tiden. Det är dig väl unt Måne Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Galten Inlagd Januari 2, 2015 Trådstartare Dela Inlagd Januari 2, 2015 Ökar på. Galten 91,9kg +-0 Muimatt 105.0kg +-0 Odin 93,6Kg +-0 Rolba 95,2 kg +-0 Husse 139kg +-0 Nissehult_13. 84,2kg +-0 C-dude 92,5 +-0 Mangokid 104 +-0 MR Ning Ning 104+-0 Issanbonde 116,3 +-0 Scorpio 63 122,8 +-0 Tommy 123 +-0 Bananen.92,1 +-0 Leifen 113,1 +-0 Måne 107,8 +-0 Kicken 106,0+-0 Börjar bli en rejäl lista Får nog fixa till så att det blir hanterbart. Galten af Bubbelspruuth Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Odin Inlagd Januari 2, 2015 Dela Inlagd Januari 2, 2015 Konstigt med LCHF, man käkar så magen e sprängfull. Men man e likförbannat hungrig på nåt vis, avsaknaden av dom där j-a kolhydraterna ställer till det i skallen Du kan aldrig bromsa dej ur en uppförsbacke. Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
leifen Inlagd Januari 3, 2015 Dela Inlagd Januari 3, 2015 Erbjöd thaidamen 1000bath kontant för varje kg i viktnedgång och har inte fått mat alls på ett över ett dygn Inget är omöjlligt, det tar bara längre tid. Tid kan inte sparas, bara användas Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Galten Inlagd Januari 3, 2015 Trådstartare Dela Inlagd Januari 3, 2015 Erbjöd thaidamen 1000bath kontant för varje kg i viktnedgång och har inte fått mat alls på ett över ett dygn Det skall vara gott och leva. Själv skall jag bara minska på öl mycket och promenera mer sådär långsiktigt. En pizzaslice istället för hel pizza och mycket grönsaker i överlag för mättnadskänslan. Galten af Bubbelspruuth Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
måne Inlagd Januari 3, 2015 Dela Inlagd Januari 3, 2015 Matchvikt nu:106,8 OBS,endast frukost intagen(2 ägg,2 mackor och en balja lut Måne Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
leifen Inlagd Januari 3, 2015 Dela Inlagd Januari 3, 2015 (ändrad) Två dagar med 6 km promenad, och 20km på cykel. Soppor och fisk samt mera grönsaker är planen. Ägg till frukost och kaffe. På tabulistan är bröd, socker, potatis, halverat intag av ris. Ändrades Januari 3, 2015 av leifen Inget är omöjlligt, det tar bara längre tid. Tid kan inte sparas, bara användas Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
husse Inlagd Januari 3, 2015 Dela Inlagd Januari 3, 2015 (ändrad) Ökar på. Galten 91,9kg +-0 Muimatt 105.0kg +-0 Odin 93,6Kg +-0 Rolba 95,2 kg +-0 Husse 129,4kg +-0 Korrigerat startvikten Nissehult_13. 84,2kg +-0 C-dude 92,5 +-0 Mangokid 104 +-0 MR Ning Ning 104+-0 Issanbonde 116,3 +-0 Scorpio 63 122,8 +-0 Tommy 123 +-0 Bananen.92,1 +-0 Leifen 113,1 +-0 Måne 107,8 +-0 Kicken 106,0+-0 Börjar bli en rejäl lista Får nog fixa till så att det blir hanterbart. Edit: Har korrigerat startvikten efter att ha skaffat ny våg, litade inte riktigt på morsans gamla från 60 talet och mycket riktigt 10 kg för mycket visade den. Ändrades Januari 3, 2015 av husse Citat: Kim;;Funderar ibland på vad det egentligen är som gör att din, Gorrocos, Luke the drifter, Gusings mfl vistelser i Isaan verkar så trevliga jämfört med t ex Joe's och några andras mer tråkiga? Skriftlig Ursäkt ? Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
rolba Inlagd Januari 3, 2015 Dela Inlagd Januari 3, 2015 Ökar på. Galten 91,9kg +-0 Muimatt 105.0kg +-0 Odin 93,6Kg +-0 Rolba 95,2 kg +-0 Husse 129,4kg +-0 Korrigerat startvikten Nissehult_13. 84,2kg +-0 C-dude 92,5 +-0 Mangokid 104 +-0 MR Ning Ning 104+-0 Issanbonde 116,3 +-0 Scorpio 63 122,8 +-0 Tommy 123 +-0 Bananen.92,1 +-0 Leifen 113,1 +-0 Måne 107,8 +-0 Kicken 106,0+-0 Börjar bli en rejäl lista Får nog fixa till så att det blir hanterbart. Edit: Har korrigerat startvikten efter att ha skaffat ny våg, litade inte riktigt på morsans gamla från 60 talet och mycket riktigt 10 kg för mycket visade den. Då är du ju klar med bantningen då Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
husse Inlagd Januari 3, 2015 Dela Inlagd Januari 3, 2015 Då är du ju klar med bantningen då Nej Minst 29 kg till Citat: Kim;;Funderar ibland på vad det egentligen är som gör att din, Gorrocos, Luke the drifter, Gusings mfl vistelser i Isaan verkar så trevliga jämfört med t ex Joe's och några andras mer tråkiga? Skriftlig Ursäkt ? Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
John Khonken Inlagd Januari 3, 2015 Dela Inlagd Januari 3, 2015 Jag hänger på. Frågan är vilken våg man ska kolla. Jag har bara gått upp under jul och nyår. På gymmet 96,7 hemma 99,7. Men jag kör i alla fall. Nu måste man i badbyxorna till sommaren. Jag är dock nöjd om jag går ner några kilo. Allt måste vara längsiktigt Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
M33 Inlagd Januari 3, 2015 Dela Inlagd Januari 3, 2015 Fan, är det någon som har ett BMI under sin ålder i detta gänget? Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
FF Inlagd Januari 3, 2015 Dela Inlagd Januari 3, 2015 Fan, är det någon som har ett BMI under sin ålder i detta gänget? Skulle tro att de flesta av dom har ett BMI under sin ålder, kanske inte om räknar längden.. FF www.easi.nu Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
KaiserBlood Inlagd Januari 3, 2015 Dela Inlagd Januari 3, 2015 Skriv in mig på listan tack. 95 tunga och mer lär det bli.... We're just two lost souls swimming in a fish bowl year after year Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
måne Inlagd Januari 3, 2015 Dela Inlagd Januari 3, 2015 BMI=27,1.Farligt nära fettma Måne Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Galten Inlagd Januari 3, 2015 Trådstartare Dela Inlagd Januari 3, 2015 (ändrad) Ökar på. Galten 91,9kg +-0 Muimatt 105.0kg +-0 Odin 93,6Kg +-0 Rolba 95,2 kg +-0 Husse 129,4kg +-0 Korrigerat startvikten Nissehult_13. 84,2kg +-0 C-dude 92,5 +-0 Mangokid 104 +-0 MR Ning Ning 104+-0 Issanbonde 116,3 +-0 Scorpio 63 122,8 +-0 Tommy 123 +-0 Bananen.92,1 +-0 Leifen 113,1 +-0 Måne 107,8 +-0 Kicken 106,0+-0 KaiserBlood 95+-0 Börjar bli en rejäl lista Får nog fixa till så att det blir hanterbart Det gör jag på en vardag Ändrades Januari 3, 2015 av Galten Galten af Bubbelspruuth Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Enis Inlagd Januari 3, 2015 Dela Inlagd Januari 3, 2015 (ändrad) - 3 kg sedan nyårsdagens morgon... Så då har man väl snart bajsat ut all jul och nyårsmat samt öl /Enis Ändrades Januari 3, 2015 av Enis "Om du inte är en elefant, försök inte bajsa som en..." Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
C-dude Inlagd Januari 3, 2015 Dela Inlagd Januari 3, 2015 Konstigt med LCHF, man käkar så magen e sprängfull. Men man e likförbannat hungrig på nåt vis, avsaknaden av dom där j-a kolhydraterna ställer till det i skallen. Det går över, efter en vecka el så. Life's a piece of shit, When you look at it. Life's a laugh and death's a joke, it's true. You'll see it's all a show. Keep 'em laughing as you go,.Just remember that the last laugh is on you Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
husse Inlagd Januari 3, 2015 Dela Inlagd Januari 3, 2015 Försöker lägga in ett excelblad här, tyvär måste man konvertera det till ett PDF blad för att kunna lägga det här mpr viktdata.pdf Citat: Kim;;Funderar ibland på vad det egentligen är som gör att din, Gorrocos, Luke the drifter, Gusings mfl vistelser i Isaan verkar så trevliga jämfört med t ex Joe's och några andras mer tråkiga? Skriftlig Ursäkt ? Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
KaiserBlood Inlagd Januari 3, 2015 Dela Inlagd Januari 3, 2015 Fan, är det någon som har ett BMI under sin ålder i detta gänget? Flygplansmaten är inte gratis We're just two lost souls swimming in a fish bowl year after year Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
kitungmakmak Inlagd Januari 3, 2015 Dela Inlagd Januari 3, 2015 Försöker lägga in ett excelblad här, tyvär måste man konvertera det till ett PDF blad för att kunna lägga det här mpr viktdata.pdf Skulle vridit inmatningen... Nåt som jag slängde ihop, formler och förklaring finns med som text... Sen om den funkar vetefan... Knappra in formlerna på B2 och B3 sen är det bara kopiera ut dom åt höger, dom borde hålla reda på sina egna data... tror jag... Markera b2 och b3 till r2 och r3, tryck Ctrl-R eller vad det nu var. Ja detta med datorer är besvärligt... ทีรัก Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Issanbonde Inlagd Januari 3, 2015 Dela Inlagd Januari 3, 2015 Skulle vridit inmatningen... Nåt som jag slängde ihop, formler och förklaring finns med som text... Sen om den funkar vetefan... MPR Vikt.PNG Knappra in formlerna på B2 och B3 sen är det bara kopiera ut dom åt höger, dom borde hålla reda på sina egna data... tror jag... Markera b2 och b3 till r2 och r3, tryck Ctrl-R eller vad det nu var. Ja detta med datorer är besvärligt... Tack tack gått ner ett kilo utan att kollat själv... detta ser bra ut Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
M33 Inlagd Januari 3, 2015 Dela Inlagd Januari 3, 2015 Skulle vridit inmatningen... Nåt som jag slängde ihop, formler och förklaring finns med som text... Sen om den funkar vetefan... MPR Vikt.PNG Knappra in formlerna på B2 och B3 sen är det bara kopiera ut dom åt höger, dom borde hålla reda på sina egna data... tror jag... Markera b2 och b3 till r2 och r3, tryck Ctrl-R eller vad det nu var. Ja detta med datorer är besvärligt... Att Odin har gått upp verkar fullt rimligt Link to comment Dela på andra sajter More sharing options...
Recommended Posts
Registrera dig eller logga in för att kommentera
och se bilderna på riktigt.
Du måste vara medlem för att kommentera på forumet
Registrera dig
Registrera ett medlemskap. Lätt gjort...!
Registrera dig på forumetLogga in
Har du redan ett medlemskap? Logga in här.
Logga in nu