Jump to content
Galten

10kg

Recommended Posts

S m i l e 1

En 200kg person ned 10 kg = 5%

Men en 100kg person ned 10kg = 10% dubbelt sa mycket i procent.

Puman

Share this post


Link to post
UglyFarang

Drick sprit & vatten i stället för öl så är du redan en bra bit på väg.

 

 

 

Precis!!

Share this post


Link to post
Odin

Jag hakar åxå på, men vi har ingen våg här i obygden så jag återkommer med startvikt runt nyår.

Min tanke är att gasa på som f-n till nyårsafton, nyårsdagen blir det tvärstopp.

Halleluja

  • Fint 5

Share this post


Link to post
jrk

Jag anmäler mig,efter nyår.

Jrk

  • Fint 2

Share this post


Link to post
KaiserBlood

Skall också göra samma försök. Har dock dåligt nog inte en våg som berättar resultaten.

 

Får skaffa en när jag kommer tillbaka från Udons öden och äventyr.

 

Måttband har jag så länge till hjälp.

 

Prova en våg utanför 7-eleven. Kan sluta hur som helst, rena bingolotton :D

 

Jag hakar på!

 

Pallar dock inte 10kg på så kort tid. Jag lägger min ribba vid 6kg, dvs ett kilo i månaden.

  • Fint 3

Share this post


Link to post
Fritz

Pallar dock inte 10kg på så kort tid. Jag lägger min ribba vid 6kg, dvs ett kilo i månaden.

 

Rätt tänk enligt min mening, sätter man för höga mål blir man lätt besviken och kanske känner sig misslyckad om man inte klarar av det och ger upp. Själv har jag legat på en viktminskning på 5-6 kilo per år dom senaste åren. Dock drog det tyvärr iväg 5 kg upp under 6 veckors vistelse i Sverige i somras så det blev ett rejält skutt tillbaka, hua. Men nu kryper det sakta men säkert nedåt igen. :thumbsup:

 

Fritz..

  • Fint 5

Share this post


Link to post
Odin

Rätt tänk enligt min mening, sätter man för höga mål blir man lätt besviken och kanske känner sig misslyckad om man inte klarar av det och ger upp. Själv har jag legat på en viktminskning på 5-6 kilo per år dom senaste åren. Dock drog det tyvärr iväg 5 kg upp under 6 veckors vistelse i Sverige i somras så det blev ett rejält skutt tillbaka, hua. Men nu kryper det sakta men säkert nedåt igen. :thumbsup:

 

Fritz..

Write outsider the Box right?

Försvinner du mer gubbtjyv kommer jag ner å tvångsmatar dej.

God jävla julfrån ett -18gradigt Dalarna i brasans sken,

  • Fint 2

Share this post


Link to post
Tommy

Gick just ner 2-3 kg på 5 minuter, mest julmat som lämnade. :heat:  :haha:

Luktade illa :focus:

Fortsätter det i den takten är jag borta innan midnatt :fie:

 

 

MVH Tommy

  • Ge karma 1
  • Fint 2

Share this post


Link to post
Odin

Duktig pojke. Var det du ville höra? Känns det tryggt att höra mammas ord?

Hälsa din avkomma

  • Fint 2

Share this post


Link to post
Galten

Den andra januari eller så sparkar vi igång tråden  på allvar.

Första 5kg kan gå på en månad med Atkins typ sedan går det sakta enligt mina tidigare erfarandeheter och har gett upp efter ett par  månader.

Nu  skall jag själv inte ta till en diet utan röra på mig istället.

Givetvis minska på ölen den stora skurken.

Edited by Galten
  • Fint 2

Share this post


Link to post
Odin

Ja vaffan vi kämpar väl på efter våra egna (dumma) huvven. De e ju trots allt resultatet som räknas. 

 

Orka orka.

  • Fint 3

Share this post


Link to post
Odin

Usch va fort almanackan går...

Ikväll är det dags att Väga mej, mäta hals och magomfång och anteckna på ett papper som tejpas upp på kylskåpsdörren. Funderar åxå på att posta det här en gång i veckan, Å det vore jäkligt roligt om fler också gjorde det.

 

Bara idag å imorgon kvar, tack och avsluts-middagen för undertecknad blir nog helstekt  Älgfile' med hemslagen bea å antigen Hasselbackare eller vitlöksslungad klyftpotatis. Gula Änkan står redan på kylning.

 

Ähh måste nog försöka klämma en halv Hummer åxå.

 

Sluta vela å börja orka.

  • Fint 6

Share this post


Link to post
leifen

Usch va fort almanackan går...

Ikväll är det dags att Väga mej, mäta hals och magomfång och anteckna på ett papper som tejpas upp på kylskåpsdörren. Funderar åxå på att posta det här en gång i veckan, Å det vore jäkligt roligt om fler också gjorde det.

 

Bara idag å imorgon kvar, tack och avsluts-middagen för undertecknad blir nog helstekt  Älgfile' med hemslagen bea å antigen Hasselbackare eller vitlöksslungad klyftpotatis. Gula Änkan står redan på kylning.

 

Ähh måste nog försöka klämma en halv Hummer åxå.

 

Sluta vela å börja orka.

Hummer och älgfilé är rena dieten, skippa potatis och bea

  • Fint 3

Share this post


Link to post
Bananen

Den andra januari eller så sparkar vi igång tråden  på allvar.

Första 5kg kan gå på en månad med Atkins typ sedan går det sakta enligt mina tidigare erfarandeheter och har gett upp efter ett par  månader.

Nu  skall jag själv inte ta till en diet utan röra på mig istället.

Givetvis minska på ölen den stora skurken.

Japp, den 1:a januari börjar racet, 5 kg ska bort på en månad (90 ---) 85) och ciggen skall slopas, kommer bli svettigt på gymmet, samt att det blir inga öl längre, februari blir det till att gå över till styrketräning..

 

  • Fint 2

Share this post


Link to post
Galten

Jag börjar på nyårsdagen för det skall bli buffe på nyårsrafton.

Men sen j--lar :aggressive: 

Share this post


Link to post

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.


NYTT INNEHÅLL


×
×
  • Create New...

Important Information

Privacy policy