10kg

[Nicholas]

Mina bröder var hux-flux slanka som gaseller.
Började ana oråd.
Ozempic.
Så nu är man själv på tåget.

 

 

 

[rolba]

83,3 nu på morgonen 

Personalen säger att jag ser smalare ut. Får nog skicka dem till optikern. 

[måne]

7 timmar sedan, skrev rolba:

83,3 nu på morgonen 

Personalen säger att jag ser smalare ut. Får nog skicka dem till optikern. 

Klart man måste smöra för chefens man,tip i antågande

[Enis]

Uppgående trend över helgen

 

82,2

83.2

83,7

 

dags att gå å skita ur sig lite

 

enis

[måne]

90,6 efter en tid av nerdragning av konsumtion

[Wangthong]

96,4 efter att ha struntat i bantningen. Snart blir det bantning i Thailand istället.

[Enis]

Back om track igen 82,7kg idag

 

kikar man på månaden så känns det ju: går det inte bättre än så här

 

men kikar men på senaste året så ser ju trenden bättre ut

 

enis

Ändrades September 20 av Enis

[rolba]

83,1 efter helgens svullande.

[Wangthong]

95,2 

[Enis]

Odlingen av binnikemasken går bra och ännu en barriär sprängd

 

81.8 kg på vågen idag

 

enis 

[Surin P3]

Blev lite tjock i Australien.

 

Men det går åt rätt håll.

 

[Enis]

Har varit på arbets och matläger i fyra dagar skall bli spännande att se vad vågen säger när man kommer hem

[rolba]

81,8 nu på morgonen.

[måne]

11 timmar sedan, skrev rolba:

81,8 nu på morgonen.

Övertränad?

[Enis]

On 2025-09-28 at 09:32, skrev Enis:

Har varit på arbets och matläger i fyra dagar skall bli spännande att se vad vågen säger när man kommer hem

 

tydligen mer arbete än mat

 

81 kg idag

 

Enis

[rolba]

3 timmar sedan, skrev Enis:

 

tydligen mer arbete än mat

 

81 kg idag

 

Enis

Du måste använda fler muskler.

[John Khonken]

Gått ner till 104 kg just nu. Minskat 8 kg. Nu blev det svårt. Men kämpar som fan. Vill under 100

[Enis]

7 timmar sedan, skrev rolba:

Du måste använda fler muskler.

 

så djävla gammal att det gör ingenting hur länge än jag drar i snabeln...

 

och en djävla massa sjukdomar som kräver piller som har bieffekt av en slö djävel... till ... 🍆

 

Enis

[rolba]

Bakslag igen.

82,7

Men det var inte oväntat med tre nya bufféer plus de fyra ordinarie senaste veckan.

 

[måne]

11 timmar sedan, skrev rolba:

Bakslag igen.

82,7

Men det var inte oväntat med tre nya bufféer plus de fyra ordinarie senaste veckan.

 

Du har ju sportat,gav det inget resultat?

Precis nyss, skrev måne:

Du har ju sportat,gav det inget resultat?Muskler väger vettu

 

[rolba]

7 timmar sedan, skrev måne:

Du har ju sportat,gav det inget resultat?

 

Jodå, så är det.

Hade en gammal matchtröja igår som brukar spänna över magen men nu spände den bara över axlarna. 😉

[rolba]

82,1

På rätt spår igen.

[måne]

1 timme sedan, skrev rolba:

82,1

På rätt spår igen.

Du ser,idrotten är nyttig 😋

[Jonta2025]

Ner 1kg sen förra veckan. Från 105,6 till 104kg nu på morron. Hoppas på fler positova inlägg här framöber 😁

Ingen ide' att väga sig varje dag. Det räcker med 1ggr/vecka. Målet är under 100kg om någon månad. 

 

Det blir kalorisnål Gin istället för bers hädanefter 😎

Ändrades Oktober 13 av Jonta2025

[Enis]

1 timme sedan, skrev Jonta2025:

Ner 1kg sen förra veckan. Från 105,6 till 104kg nu på morron. Hoppas på fler positova inlägg här framöber 😁

Ingen ide' att väga sig varje dag. Det räcker med 1ggr/vecka. Målet är under 100kg om någon månad. 

 

Det blir kalorisnål Gin istället för bers hädanefter 😎

 

Schweppes Indian Tonic Zero är inte god https://www.schweppes.se/classics/schweppes-indian-tonic-zero

 

men

 

Hammar Tonic Original Zero rekas https://hammarsbryggeri.se/tonics/ om man vill ha en kalorisnål GT

 

ENis