10kg

[Boa52]

8 minuter sedan, skrev scorpio63:

Oj fan, jag såg boa i en tråd.

Dumfan är som vanligt inte med i matchen utan yttrar sig utan att veta något.

Det mesta är inte att äta utan kroppen består av 80 % vatten utom din som består av samma mängd alkohol.

Därför tappar man mycket i vikt under veckorna man arbetar, (om man nu inte bara är sjukskriven pga latmask och går hemma)

Har jag förklarat enkelt. har man mycket att göra så hinner man helt enkelt inte inta det vatten som behövs.

Knip sedan igen och kliv inte in och svara på något jag skriver är du snäll.

80 % vatten som jag ser väger du mycket, mycket och du vill påvisa att det du går upp på helgen är att du inte haft tid att dricka

 vatten på veckan, hur tänker du

[Kenneth4618]

1 timme sedan, skrev Boa52:

Den var ju inge bra har du inget annst försvar

Du kanske skulle lyda detta råd

 Det är bättre att vara tyst och låta folk tro att man är dum än att öppna käften och undanröja alla tvivel.

[KaiserBlood]

Klev in på 90,3 kg så påsk biran har inte satt sig än.

[rolba]

85.3

Inga matpolare på nästan en vecka och bara ett ballongparty har gett resultat.

Nu blir det sill och ägg mm.

[sunshine11281]

Efter mycket god mat och dryck så stannar vågen på 102,1 

Man får vara nöjd det är ju påsk och ledigt 

[rolba]

Inte många som vågat väga sig i Påsken. 

 

[Nicholas]

98.0

[Boa52]

On 2018-03-29 at 21:59, skrev Kenneth4618:

Du kanske skulle lyda detta råd

 Det är bättre att vara tyst och låta folk tro att man är dum än att öppna käften och undanröja alla tvivel.

Tror du på vad han skriver, inte ha tid att dricka vatten på veckan därför dricker han mycke på helgen och då går han upp i vikt???

[nissehult_13]

On ‎2018‎-‎03‎-‎26 at 20:02, skrev AnTove:

Bär på en märklig känsla idag. Har varit till min läkare på hälsokontroll och det är som jag är en helt ny människa efter 14 månader. Då hade jag just tagit mig ur en livskris och djup depression. Så djup att jag inte längre ville leva. Förlorat mina två bästa vänner i cancer och självmord. Det kändes som om att jag bara skulle försöka att överleva en dag i taget. Låg på gränsen för att få börja med tabletter för diabetes, blodtrycket och alla värden var åt helvete. Jag hade tröst ätit, för att bedöva mig själv. och vågen stod på 150 kg. Vet inte riktigt vad som hände. Men började att ändra kosten, minska portionerna och började sakta röra mig. Klarade knappt att gå 500 m, fick hjärtklappning och mådde piss. Men gnetade på.

 

Idag äter jag inte tabletter och alla värden är som de ska vara. Och vågen stod idag på 95 kg , -55 kg på 14 månader. Ska om tre veckor operera bort överflödigt skinn som hänger på kroppen. Kirurgen uppskattade att det kommer att försvinna 5 kg skinn efter operationen. Har haft uppehåll i min terapi som jag har gått i, men ska börja igen. Min psykolog har varit en klippa för mig och hjälpt mig otroligt mycket.  Det kommer nu känslor av sorg och jag känner mig stundvis ledsen. Över all smärta och hälsorisker som jag har utsatt mig själv för. Alla år som jag har förlorat, jag sörjer detta. Men överlag så känns det som om att jag har fått ett nytt liv.

Förbannat fint att du har tagit dig genom detta, hoppas på en fin framtid för dig. Ta hand om dig

[AnTove]

6 timmar sedan, skrev nissehult_13:

Förbannat fint att du har tagit dig genom detta, hoppas på en fin framtid för dig. Ta hand om dig

Tack så mycket

[rolba]

85.9

Uppåt igen. 

Ruskpricks teori håller dåligt. 

[rolba]

[sunshine11281]

Detta med att banta och ha viljan är inte lätt  102,4 

Men det kunde ha varit värre 

[Galten]

81,5 och tendensen pekar nedåt.

Nu är vädret perfekt för uteaktiviteter också så det kan bara bli bra.

Dras med hälsporre på båda hälarna sedan somras så det är lite hämnande men bara lite.

 

[scorpio63]

Nu har jag börjat äta lite mer och bytt vägdag till Fredagar för att få det lite mer jämt(förhoppningsvis).

Men med mer mat så går det neråt igen:-)

[rolba]

Blev ingen lista i veckan pga Bangkokresa och songkran mm.

Försöker imorgon eller så.

86.2 nu. Inget vidare.

[sunshine11281]

Fy fan 103,0 denna vecka och ingen inspiration alls.

 

[rolba]

[måne]

Pendlar mellan 104-105 men där verkar det vara stopp,orkar inte späka mig just nu men förhoppningen att komma under 100 före Maj spricker.

[rolba]

85.8

inte bra men åt rätt håll i alla fall.

[sunshine11281]

Denna vecka 103,2 och det tar emot som fan..

Men jag kommer tillbaka men när vet i fan just nu.

[rolba]

I början på nästa vecka är det kanske sista gången jag kan uppdatera listan på några månader. Men de flesta verkar ha uppnått sin målvikt eftersom det är lite tunt med invägningar nu. 

[Galten]

Jag vägde in 80,2 igår så 80kg är nära.

Lätt som en plätt och har gjort detta många gånger.

Svårare är att inte gå upp i höst

[scorpio63]

10 timmar sedan, skrev rolba:

I början på nästa vecka är det kanske sista gången jag kan uppdatera listan på några månader. Men de flesta verkar ha uppnått sin målvikt eftersom det är lite tunt med invägningar nu. 

Har absolut inte uppnått målvikt.

Men efter 15kg nergång så var det som att springa in i en vägg, vad än jag gör så står jag och stampar på runt samma vikt.

Min ide är att stanna här någon månad och kanske gå upp några kg så att kroppen får ett nytt normaltillstånd.

Sedan gå på med idi*tdieten med ägg kyckling och tonfisk igen.

 

[måne]

103,7 =är personbästa på många år 😀