10kg

[svampen]

96.3 soppa ett par dar samt förkylning 2h borta!

[måne]

104,6 och ett jäkla slit,om några veckor är det dags att gå upp igen,har hört att det finns god mat i HH och Kao Lak

[stefan5300]

On 2016-10-05 at 11:19, skrev stefan5300:

 

Jäkligt sakta går det neråt men ett toabesök innan vågen så hade det nog varit under 130.

 

Nu jäklar är jag på gång, 20 år till sedan är jag väl i min normalvikt.

 

[Celsius]

Vågen la sig på 100.9 i morse. Så 23 kilo är borta. Jag låg på en platå några veckor men de senaste dagarna har det börjat vända neråt igen. Två kilo till så går jag från "fet" till "överviktig" enligt definitionerna. Hoppas kunna se tvåsiffriga kilon snart!

[sunshine11281]

37 minuter sedan, skrev Celsius:

Vågen la sig på 100.9 i morse. Så 23 kilo är borta. Jag låg på en platå några veckor men de senaste dagarna har det börjat vända neråt igen. Två kilo till så går jag från "fet" till "överviktig" enligt definitionerna. Hoppas kunna se tvåsiffriga kilon snart!

Mycket bra kämpat.. Det känns jobbigt ibland men sen lossnar det och då är man skitglad.

 

[rolba]

87,7 efter morgonpinken.

[sunshine11281]

Nu börjar förfallet 93.6? denna vecka och en dryg vecka kvar innan vi drar till Thailand. ? Men jag kommer igen efter vår semester med nya tag.

Lycka till nu.?

[måne]

104,2 trots slarv i veckan

[HajKaj]

hadde gått upp till 127,5. gav mig faan på att så får det inte vara....

 

Nu har jag tagit tag i ostbågsätandet och tappade därmed lite vikt. vägde in idag på 124,1

 

[andrejsdenruskige]

Utan någon större ansträngning så har jag gått ner 10kg sedan mitten av augusti.

Första 6kg gick fort men sedan kraschade ryggen.

Nåja, kostvanor ger större resultat än att träna. Kombination av dessa två är dock oslagbar om man vill vara någorlunda fast i kroppen

[sunshine11281]

2 timmar sedan, skrev HajKaj:

hadde gått upp till 127,5. gav mig faan på att så får det inte vara....

 

Nu har jag tagit tag i ostbågsätandet och tappade därmed lite vikt. vägde in idag på 124,1

 

Gött att du har vänt trenden? jag har gott åt felhåll denna vecka.. Så jag vet vad du menar. Bra jobbat kämpa på..?

[måne]

14 timmar sedan, skrev andrejsdenruskige:

Utan någon större ansträngning så har jag gått ner 10kg sedan mitten av augusti.

Första 6kg gick fort men sedan kraschade ryggen.

Nåja, kostvanor ger större resultat än att träna. Kombination av dessa två är dock oslagbar om man vill vara någorlunda fast i kroppen

Du har väl varit så koncentrerad på arbete så du glömt att äta 

[andrejsdenruskige]

Du har väl varit så koncentrerad på arbete så du glömt att äta 

Stressad som satan.
Det hjälper på.

I tillägg blir man dessutom gråhårig.....de få stråna som är kvar

[andrejsdenruskige]

Du har väl varit så koncentrerad på arbete så du glömt att äta 

Stressad som satan.
Det hjälper på.

I tillägg blir man dessutom gråhårig.....de få stråna som är kvar

[måne]

1 timme sedan, skrev andrejsdenruskige:

 

Stressad som satan.
Det hjälper på.

I tillägg blir man dessutom gråhårig.....de få stråna som är kvar

 

Mina 3 strån är gråa 

[Galten]

Ny Lista.

Celsius framfart har jag helt missat Grattis.

Haj Kaj ligger snart i 40 gränsen.

 

[måne]

Saknar JimBobs dagsvikt så lite rundare ut på bilderna från Frankfurt 

[rolba]

87,4

Endast 0,3 ner trots hårda ansträngningar.

[HajKaj]

dagen är räddad. nu kan man unna sig en middag på Sue-Ellen i kväll...

[sunshine11281]

3 timmar sedan, skrev HajKaj:

dagen är räddad. nu kan man unna sig en middag på Sue-Ellen i kväll...

Det kan du verkligen göra. Så som du har kämpat det är upp och ner ibland.

Jag har börjat träna för vår resa till Thailand äta och dricka gott

[sunshine11281]

Äntligen så ska jag njuta av mat och dryck på vår resa.

Det ska bli skönt med ett uppehåll ett tag nu efter en hård och lite tråkig höst.

Min vikt denna vecka är 93,9 men va fan jag kommer igen i januari med nya tag.

Ta hand om er nu och kämpa på nu blir det ett uppehåll.

[Kenneth4618]

15 minuter sedan, skrev sunshine11281:

Äntligen så ska jag njuta av mat och dryck på vår resa.

Det ska bli skönt med ett uppehåll ett tag nu efter en hård och lite tråkig höst.

Min vikt denna vecka är 93,9 men va fan jag kommer igen i januari med nya tag.

Ta hand om er nu och kämpa på nu blir det ett uppehåll.

De ska vara gott å leva också

[måne]

103,3 i morse.några dagar på mig att nå mitt mål som är 100 men det blir tufft

[sunshine11281]

1 timme sedan, skrev Kenneth4618:

De ska vara gott å leva också

Ja verkligen Kenneth vi ska njuta av all ledig tid i Thailand

 

[sunshine11281]

1 timme sedan, skrev måne:

103,3 i morse.några dagar på mig att nå mitt mål som är 100 men det blir tufft

Det tar vi igen när vi kommer tillbaka igen.