10kg

[sunshine11281]

19 timmar sedan, skrev Galten:

Det värmde gott,

 

 

Det är du som ska ha tack för att du håller ordning på oss

[HajKaj]

124.1 nu på morgonen... snart snart snart är det dags för -40 kg klubben

[sunshine11281]

6 timmar sedan, skrev HajKaj:

124.1 nu på morgonen... snart snart snart är det dags för -40 kg klubben

Mycket mycket bra kämpat av dig du sporrar mig och alla andra här att inget är omöjligt. 

Nu kämpar vi vidare mot beach 2016-2017 hahaha.

[HajKaj]

35 minuter sedan, skrev sunshine11281:

Mycket mycket bra kämpat av dig du sporrar mig och alla andra här att inget är omöjligt. 

Nu kämpar vi vidare mot beach 2016-2017 hahaha.

januari 2017 tänkte jag va i en badtunna på lämplig ort....

[Kenneth4618]

40 minuter sedan, skrev sunshine11281:

Mycket mycket bra kämpat av dig du sporrar mig och alla andra här att inget är omöjligt. 

Nu kämpar vi vidare mot beach 2016-2017 hahaha.

Blir nog snarare 2020 för mig i den takten jag har nu

[Kenneth4618]

Å andra sidan är jag ganska nöjd då jag har gått ner 13 kilo sedan olyckan 5 oktober 2015 så kan jag fortsätta med 1 kg per månad så är det 26 kg om ett år.

Man kan ju alltid hoppas med det är inte lätt när man bara älskar god mat och livet ska vara gött att leva också

[sunshine11281]

1 timme sedan, skrev Kenneth4618:

Å andra sidan är jag ganska nöjd då jag har gått ner 13 kilo sedan olyckan 5 oktober 2015 så kan jag fortsätta med 1 kg per månad så är det 26 kg om ett år.

Man kan ju alltid hoppas med det är inte lätt när man bara älskar god mat och livet ska vara gött att leva också

Helt rätt Kenneth!

Det gäller att göra bägge delar njuta och hålla igen.

Jag har börjat med att inte ta så stora portioner och inte tänka på vad man fick lära sig när man var liten att äta upp allt på tallriken.

Lycka till nu Kenneth. 

// sunshine

[sunshine11281]

Hej!

Nu jävlar är jag på G nu kommer jag snart i kapp dig Hajkaj denna vecka 95,1

helt otroligt vad vissa veckor går bra och andra så står man still.

Lycka till nu alla bara 7 veckor till Thailand nu sen ska jag njuta på semestern.

// Sunshine

 

[rolba]

Katastrof. Osunt leverne i flera veckor. Ett halvt kilo upp.

88,5

[måne]

106,8 and still fighting

[Galten]

Veckans lista.

 

 

[sunshine11281]

6 timmar sedan, skrev Galten:

Veckans lista.

 

 

Tack Galten!

Nu laddar jag för denna vecka! Nu kör vi..

[sunshine11281]

Hej!

Nu har man haft en dålig vecka 96,1 med för mycket äta och skall dessutom till Mamma nu och äta. Men jag var hos läkaren i veckan efter att jag har gott igenom en massa prov. Men där var det bara positivt allt låg inom dom rätta värdena

Ja man måste leva lite också! 

Vi får försöka med nästa vecka och komma igen.

// Sunshine

[Kenneth4618]

97 denna morgon

[Galten]

Lägg in lite siffror nu.

 

[rolba]

1 timme sedan, skrev Galten:

Lägg in lite siffror nu.

 

3+++77684639+´´76098574636565

[rolba]

Ingen förändring, 88,5 kg imorse.

[kongo24]

Ingen förändring ännu

Skickat från min ONE A2003 via Tapatalk

[Galten]

Veckans lista

 

[HajKaj]

för lite motion och för mycket Turkisk peppar senaste tiden, har gått upp till 125,3 

[flebbe]

8 minuter sedan, skrev HajKaj:

för lite motion och för mycket Turkisk peppar senaste tiden, har gått upp till 125,3 

Måste säga att det är väldigt strongt gjort och ha gått ner 40 kilo. Grattis

[HajKaj]

3 timmar sedan, skrev flebbe:

Måste säga att det är väldigt strongt gjort och ha gått ner 40 kilo. Grattis

Tack. motivationen är dock lite si och så med just nu.

 

Hoppas den kommer tillbaka innan man sticker till LOS i slutet av året.

 

Så man vågar bada i Thailand utan att skämmas allt för mycket.

[måne]

6 timmar sedan, skrev HajKaj:

Tack. motivationen är dock lite si och så med just nu.

 

Hoppas den kommer tillbaka innan man sticker till LOS i slutet av året.

 

Så man vågar bada i Thailand utan att skämmas allt för mycket.

Vad ska du skämmas för?En vacker svensk viking är nåt att vara stolt över 

[rolba]

88,0

Nu jäklar

[UglyFarang]

Kvällens vikt, 101,3