10kg

[hoggarn]

98 idag   ,ne nu  ska jag ner 10 kilo

 

[rolba]

88,7 i morse. Går sakta som f.n

[Galten]

Listan

 

[John Khonken]

Gått upp till 95,4 förra veckan. I söndags tyvärr 96kg. Brukar sjunka I veckorna . Gå upp på helgerna

[rolba]

88,6 i morse.

Blir det inte nå öl idag så ska jag försöka ta ett hekto till imorgon.

[rolba]

88,3

Ingen bira igår.

Nu gäller det att hålla i.

[Kenneth4618]

97 den morgon men det är hyffsat med tanke på helgens begivenheter

 

Får nog ta en time out nu då vi åker till Thailand på torsdag och blir borta till 4 juli

[Galten]

Listan

 

[HajKaj]

130.4 Det har varit på tok för mycket sprit och firande den senaste månaden....svårt att sköta mattider och liknande....

[måne]

Går åt fel håll igen 109,9

[John Khonken]

Slutresultatet blev 95,1. Nu väntar Thailand och viktökning

[Kenneth4618]

17 minuter sedan, skrev John Khonken:

Slutresultatet blev 95,1. Nu väntar Thailand och viktökning

Vi får gå till 7/11 på onsdag och väga in oss

[John Khonken]

Självklart. Inga problem

[Galten]

Listan.

 

[Galten]

Nu blir det ingen uppdatering på ett tag pga Thailandsresa.

Om någon annan vill ta över så vore det jättefint.

Hoppas de har någon värme i Thailand.

Ändrades Juni 17, 2016 av Galten

[måne]

Nu är jag med i matchen igen,108,7 idag

[rolba]

88,2 idag.

Ett ynkligt hekto ner.

[mangokid]

Totalt mörker, 106kg nu, men det har varit skoj - och gott...

[Kenneth4618]

Det var som f-n 96 kg efter 4 veckor i Thailand

[måne]

108 and still fighting

[HajKaj]

sakta men säkert 129.4 ny lägsta vikt på 15 år....

[kitungmakmak]

1 timme sedan, skrev HajKaj:

sakta men säkert 129.4 ny lägsta vikt på 15 år....

Jättebra, ta det varligt och lägg om vanorna bara så vikten stannar nere åxå. Jäkligt strongt jobbat!

[stefan5300]

Är ju en tjockis men nu verkar det att hända saker, hoppas jag och att det lilla alkoholintaget jag har och att min simning börjar att göra verkan. Var uppe i cirka 145 kilo då jag lämnade Sverige i Auguste för 2 år sedan.

 

Men nu har det tydligen hänt lite och det har jag märkt på mina kläder.

 

Ändrades Juli 23, 2016 av stefan5300

[måne]

Och jag är med,106,8

[ellim63]

10 minuter sedan, skrev måne:

Och jag är med,106,8

 

kan man komma över till gräddhyllan på lite fylleri idag?