10kg

[leifen]

Det finns skor i storlek 47-48 på MBK, kolla in där när/om du e i Bkk.

Har köpt där förut, men åker inte dit bara för ett par skor.

 

Finns dag/natt marknader som har "big-size" i Bkk.

[UglyFarang]

Dagens vikt efter en djävlig vecka 107,4

[wavis]

Nu e det närma ...83,5.

[Galten]

Listan för idag.

 

[Oregistrerad]

103 kg nu

[Odin]

Odin står å stampar.. 82,1- 82,3.. Tyvärr så ändras fokus inom en snar framtid... Vi//jag kommer säkerligen att toköka i vikt ett tag...Det som händer på på semestern...Ja det händer.

[wavis]

Odin står å stampar.. 82,1- 82,3.. Tyvärr så ändras fokus inom en snar framtid... Vi//jag kommer säkerligen att toköka i vikt ett tag...Det som händer på på semestern...Ja det händer.

Var nere i sex veckor , visst mycket beer lao , Men tänkte ändå på o hålla igen på socker o annat skit  Gick faktiskt ner hela tiden , Sen rör man ju sig mer på sem också,,Själv snart nere på 10 -,,, men ska försöka  gå ner till 80 o försöka stanna kvar där ,,Visst fan känns kroppen bättre när man gått ner tio kg helt klart 

[Galten]

Hinner lägga in en till.

 

[Oregistrerad]

102 kg nu börjar det röra på sig igen har stampat på 106 från i början på januari sista 2 veckorna 4 kg

 

Min sammanlagda viktnedgång sedan augusti är nu 34 kg (136kg - 102kg)

[måne]

Även min trötta lekamen har börjat reagera 104,4 nu .Nu jävlar ska det hålla.

[Odin]

81,7 fast jag fuskar en hel del nu. Men vaff. 

[Galten]

Slafsa i mig en halv pizza igår natt.

Det är dock långt kvar till sommarn.

[Enis]

Hm... lite trögare denna vecka

 

-0,2 kg

 

totalt 8,2 kg ner

 

/Enis

[svampen]

98 blankt åt rätt håll sakta men säkert nu ska jag ut på dagliga promewalken!

[Galten]

81,6 visade vågen trots pizzafrossande.

Är med hall off 10kg klubben alltså.

Lätt som en plätt och fortsätter nedgången minst till midsommar

En vikt som skall hållas.

 

Maratonsträckan på linnemarschen nästa mål om några veckor.

Skall promenera den på kanske 9 timmar.

Finns kortare sträckor och börja med.

Brukar ta tvåmilarn men i år får det bli extra.

Ändrades April 2, 2015 av Galten

[nissehult_13]

73.5 kg  var det idag. Åt rätt håll, nu ger vi oss på påskmaten.

[mangokid]

Stått mer lr mindre stilla senaste veckorna, idag visade vågen 99,4kg

[Galten]

Veckan första med en ny på grattis listan.

 

 

 

 

[kongo24]

Samma som förra gången, kör på öl cirkusen hjälper inget men känns bra

[M33]

När väger 747:an in? Är lite intresserad av vad hans diet på lokalhaket har gett för resultat

[hamnoi]

När väger 747:an in? Är lite intresserad av vad hans diet på lokalhaket har gett för resultat

 

Tror han skakar o svettas bort ett par kilo varje måndag

[M33]

Tror han skakar o svettas bort ett par kilo varje måndag

Det i kombination med hans regelbundna pw till thaien måste vara den optimala träningen 

[KaiserBlood]

Vågen rullar utanför fönsterna nu. Grannarna är som galna.

 

Jag har slagit personbästa och vägt in mig på 91,2kg!

 

Det ska firas

[scorpio63]

rent åt helvete nu. bara uppåt. stillasittande jobb, reresentationsluncher osv.

Sedan kom påskmaten och godis.

 

113.1 nu på morgonen 

 

Nya tag nästa vecka

[Galten]

_{söndagens vikter}