10kg

[Odin]

 

 

 

Fråga HN ``Jag kände bara nåt tungt´´hehe

[Trident]

Ok vägd och mätt 141230.

 

Vikt: 93,6Kg.

Midja: 119cm.

Hals:44cm.

 

Faan åxå.

 

Jag säger som jag sa i din tråd om tagelskjortan för 6 månader sedan. Börja träna. Gå ner i vikt funkar inte utan att man ändrar livsstil. Visst går man ner för en kort tid men man går 100% upp igen om man inte ändrar sin livsstil.

 

Du har sedan dess gått upp 4-5 kg vilket inte är så drastiskt som det låter. Men en enkel fråga. Vill du gå ner i vikt på riktigt eller bara till Juni nästa år?

Vill du göra det på riktigt så förbered dig på jobbiga 3-4 månader framför dig sedan kommer du bli peppead av dig själv när du känner att du blir starkare och smalare samt mår bättre

 

Så snöra på dig skorna och ut och gå. Öka sedan på men öka inte på maten.

[Odin]

Jag säger som jag sa i din tråd om tagelskjortan för 6 månader sedan. Börja träna. Gå ner i vikt funkar inte utan att man ändrar livsstil. Visst går man ner för en kort tid men man går 100% upp igen om man inte ändrar sin livsstil.

 

Du har sedan dess gått upp 4-5 kg vilket inte är så drastiskt som det låter. Men en enkel fråga. Vill du gå ner i vikt på riktigt eller bara till Juni nästa år?

Vill du göra det på riktigt så förbered dig på jobbiga 3-4 månader framför dig sedan kommer du bli peppead av dig själv när du känner att du blir starkare och smalare samt mår bättre

 

Så snöra på dig skorna och ut och gå. Öka sedan på men öka inte på maten.

 

En sak kan vi med säkerhet fastställa... JAG KOMMER ALDRIG ATT FJOLLA RUNT MED JOGGINGSKOR ELLER I TRIKÅER PÅ NÅT GYM. Så släpp det.

Just nu så går jag runt i skogen 5-10 Km. både Lö, & Sö. varje vecka men det gör jag för att jag vill, jag följer mina hundar. Men att gå (eller springa) bara för att gå, är inte min grej det får andra hålla på med.

 

Jag kommer aldrig att gå utan reellt mål, de e som Pavlovs hundar. Nej nej.

[B747]

Fråga HN ``Jag kände bara nåt tungt´´hehe

 

"Sved till o luktade fan" sa han ...och "hur kan en så tjock man ha en så klen utrustning"

[B747]

Sylvester har kapat mitt konto

Ändrades December 30, 2014 av B747

[Trident]

En sak kan vi med säkerhet fastställa... JAG KOMMER ALDRIG ATT FJOLLA RUNT MED JOGGINGSKOR ELLER I TRIKÅER PÅ NÅT GYM. Så släpp det.

Just nu så går jag runt i skogen 5-10 Km. både Lö, & Sö. varje vecka men det gör jag för att jag vill, jag följer mina hundar. Men att gå (eller springa) bara för att gå, är inte min grej det får andra hålla på med.

 

Jag kommer aldrig att gå utan reellt mål, de e som Pavlovs hundar. Nej nej.

 

Du gör givetvis som du själv vill men kom inte och grina här när du gått upp ytterligare 4 kg. 

 

Jag skrev inget om joggingskor eller trikåer. Ta på dig militär kängor och M59 byxor om du känner dig manligare med det. Men ut och rör på dig. 5-10 km i veckan är för lite OM du vill kunna äta och dricka lite gott samt gå ner i vikt.

[rolba]

Mitt nyårslöfte är att 10kg skall bort innan sommarn.

Väger 91 och har rejäl mage. Smala lemmar men rejäl öl kagge.

Skulle behöva gå ner dubbla men får vara lite förnuftig.

Några som hänger på?

Kanske om det är flera sätta upp en tabell.

Jag skulle behöva gå ner 10 kg innan 31 januari så att mina knän överlever en vecka i alperna.

Men ok jag hänger på. Vägde 95 i morse.

[FF]

Jag skulle behöva gå ner 10 kg innan 31 januari så att mina knän överlever en vecka i alperna.

Men ok jag hänger på. Vägde 95 i morse.

Är det högre barstolar i alperna, så du ska hoppa ner från dom för att pissa, att knäna tar stryk..

 

  FF

[Odin]

Du gör givetvis som du själv vill men kom inte och grina här när du gått upp ytterligare 4 kg. 

 

Jag skrev inget om joggingskor eller trikåer. Ta på dig militär kängor och M59 byxor om du känner dig manligare med det. Men ut och rör på dig. 5-10 km i veckan är för lite OM du vill kunna äta och dricka lite gott samt gå ner i vikt.

 

Grina??

Jag skulle kunna raljera å prata nedlåtande om joggare mfl. Men det vill jag inte, så vi kan väl kallt konstatera att vi har olika viljor/åsikt om hur man lever ett för den enskilda individen bra liv OK??

 

Snälla skriv inte mej på näsan hur jag ska leva mitt liv. PLZ. Jag har tyvärr (kanske) en vana att göra tvärt om, å det vill jag inte. Gott nytt på dej, å tack för omtanken. (jag vet att du menar väl).

[Galten]

En sak kan vi med säkerhet fastställa... JAG KOMMER ALDRIG ATT FJOLLA RUNT MED JOGGINGSKOR ELLER I TRIKÅER PÅ NÅT GYM. Så släpp det.

Just nu så går jag runt i skogen 5-10 Km. både Lö, & Sö. varje vecka men det gör jag för att jag vill, jag följer mina hundar. Men att gå (eller springa) bara för att gå, är inte min grej det får andra hålla på med.

 

Jag kommer aldrig att gå utan reellt mål, de e som Pavlovs hundar. Nej nej.

Toretiskt så är det och bara ändra sina kostvanor men praktiskt sett så är vi svaga

( Pavlos)Kissar man varje morgon samtidigt som man borstar tänderna så är vi kissnödiga varje gång vi borstar tänderna

Nu skulle man ha hundar och motionera men lägenshetsboende och arbetet förhindrar husdjur.

Jag måste drastiskt ändra mina vanor från slapp lägenhetsboende och kan fjolla runt med det ena och andra, bara det ger resultat

Ändrades December 30, 2014 av Galten

[B747]

Jag la ner promenader och käkade fläsk o smörgåstårta..<<<<<<<<<<simsalabin så gick jag upp 10kg...

Vakna nu pojkar ,vill ni gå upp 10 pannor så har bengt747 lösningen..Word MTF

[Odin]

Jag la ner promenader och käkade fläsk o smörgåstårta..<<<<<<<<<<simsalabin så gick jag upp 10kg...

Vakna nu pojkar ,vill ni gå upp 10 pannor så har bengt747 lösningen..Word MTF

 

747 For Statsminister... Vi har ju ingen annan...

[Galten]

Hetsa inte upp dig  nu för några dumma inlägg.

Tagelskjortan var bra som jag misslyckades med och nu fortsätter vi med ett nytt försök

Jag har motivationen just nu.

Ändrades December 30, 2014 av Galten

[ITOY]

Jag vill upp till 70

[B747]

Jag vill upp till 70

 

Smörgåstårta o skölj ned med ister o majsolja din dåre..Du väger 80 innan året är slut..

[Odin]

Nånting hände, skrattet försvann, ta hand om er livet är jävligt ömtåligt.

[Galten]

Nånting hände, skrattet försvann, ta hand om er livet är jävligt ömtåligt.

För F-n  ta det lugnt nu.

Är vikten ömtålig så kan jag säga att män har gråtit på kurser jag varit om med i för sin vikt.

Säkert något annat .

Ändrades December 30, 2014 av Galten

[Enis]

Anmäler mig jag med...

 

 

Känner att jag lagt på mig några kilon under hösten

 

min invägningsvikt den andra januari kommer att vara normvikten 0 sedan hoppas jag på ett halvår göra -5kg

 

/Enis

[Odin]

För F-n  ta det lugnt nu.

Är vikten ömtålig så kan jag säga att män har gråtit på kurser jag varit om med i för sin vikt.

Säkert något annat .

 

Neej inget som har med det här att göra, jag fick ett ledsamt telefonsamtal från en kompis.

[Odin]

Anmäler mig jag med...

 

 

Känner att jag lagt på mig några kilon under hösten

 

min invägningsvikt den andra januari kommer att vara normvikten 0 sedan hoppas jag på ett halvår göra -5kg

 

/Enis

 

Lägg in vikt och mått här, de blir ju en sporre liksom?

[Muimatt]

Jag väger in på 105 kilo, målet blir att gå ner till 90 kilo.

Framförallt så ska jag sluta dricka läsk. Det är min svaghet och kan jag byta läsk mot vatten tror jag att de första 5-6 kilona faller av lätt. De sista 10 blir nog tuffare och det blir en blandning av simning, cykel och eventuellt 2-3 gym timmar i veckan.

Ok nu kör vi!!!

[Galten]

Jag väger in på 105 kilo, målet blir att gå ner till 90 kilo.

Framförallt så ska jag sluta dricka läsk. Det är min svaghet och kan jag byta läsk mot vatten tror jag att de första 5-6 kilona faller av lätt. De sista 10 blir nog tuffare och det blir en blandning av simning, cykel och eventuellt 2-3 gym timmar i veckan.

Ok nu kör vi!!!

Måste komma upp till startvikten först

Men i morgon så om bena bär skall vågen fram

[Issanbonde]

!!!!!!??? Ni vet vad jag menar

[Galten]

 Så.
Uppradering varje vecka.
lägger till i listan
Nästa uppgradering söndag v02 därav senaste uppgiften gäller för förändring.
nu skall vi bara få in alla i fållan.

Galten 91,9kg +-0
Muimatt 105.0kg +-0
Odin 93,6Kg +-0
Rolba 95,2 kg +-0
MR Ning Ning
Bananen.

mpr sidan stökar till men försöker få det så enkelt som möjligt vilket är lite av min livsfilosofi.
Gick inte längre tillbaka än 30 dec för att börja på listan.
Vill ni ha in fler uppgifter än bara kg så är det bara och skriva.

Ändrades Januari 1, 2015 av Galten

[rolba]

Brukar ju väga mig på morgonen men idag är ingen vanlig dag.

95,2 just 

Försökte ta en bild men picken var i vägen. Eller om det var magen, nåt stort var det i alla fall.